Ten typ pamięci jest szczególnie ważny przy zapamiętywaniu nazwisk, numerów telefonów, dopasowywaniu nazwiska do twarzy.
Ćwiczenia fizyczne mogą wspomóc pamięć, zwiększając ilość tlenu dostarczanego do mózgu. Jeśli dbasz o swoje ciało, też łatwiej Ci cieszyć się pozytywnymi emocjami.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz