czwartek, 30 kwietnia 2015
środa, 29 kwietnia 2015
wtorek, 28 kwietnia 2015
Uwierzyłbyś, że...
Godzinny marsz trzy razy w tygodniu w ciągu pół roku odmładza umysł o prawie trzy lata.
(badania A. Kramera, amerykańskiego neuropsychologa)
(badania A. Kramera, amerykańskiego neuropsychologa)
poniedziałek, 27 kwietnia 2015
Warto pomyśleć
... o potrzebie uważności.
Bądź tu i teraz. Poświęć całą uwagę, temu co właśnie robisz a wtedy zrobisz to najlepiej jak potrafisz.
Bądź tu i teraz. Poświęć całą uwagę, temu co właśnie robisz a wtedy zrobisz to najlepiej jak potrafisz.
niedziela, 26 kwietnia 2015
Na kreatywność...
zagraniczne podróże.
Istnieje korelacja między czasem spędzonym za granicą a twórczością - twierdzą naukowcy, np. doświadczenia zdobyte za granicą okazały się kluczowe dla dyrektorów kreatywnych światowych domów mody (Adam Galinsky)
Istnieje korelacja między czasem spędzonym za granicą a twórczością - twierdzą naukowcy, np. doświadczenia zdobyte za granicą okazały się kluczowe dla dyrektorów kreatywnych światowych domów mody (Adam Galinsky)
sobota, 25 kwietnia 2015
Uwierzyłbyś, że...
Mózg najlepiej funkcjonuje, gdy mamy 50 lat.
Najnowsze badania udowadniają, że mózg rozwija się nawet do siedemdziesiątki.
Warunek: dbaj o umysł jak o serce - przekonuje Barbara Strauch.
Najnowsze badania udowadniają, że mózg rozwija się nawet do siedemdziesiątki.
Warunek: dbaj o umysł jak o serce - przekonuje Barbara Strauch.
piątek, 24 kwietnia 2015
czwartek, 23 kwietnia 2015
środa, 22 kwietnia 2015
wtorek, 21 kwietnia 2015
Uwierzyłbyś, że...
Osoby leworęczne mają zdolności plastyczne i muzyczne.
W dominującej u nich prawej półkuli znajdują się ośrodki słuchu muzycznego i uzdolnień plastycznych. Także zdolności przestrzenne są zależne od prawej półkuli.
Psychologia w szkole 2/2015
W dominującej u nich prawej półkuli znajdują się ośrodki słuchu muzycznego i uzdolnień plastycznych. Także zdolności przestrzenne są zależne od prawej półkuli.
Psychologia w szkole 2/2015
poniedziałek, 20 kwietnia 2015
niedziela, 19 kwietnia 2015
Muzyka...
nieoceniona - twierdzą naukowcy z University of Vermont.
Badacze zauważyli, że u dzieci, które uczą się gry na instrumentach uległy pogrubieniu obszary części mózgowej kluczowe dla koncentracji uwagi, kontroli emocji, zmniejszenia poczucia lęku.
Psychologia w szkole 2/2015
Badacze zauważyli, że u dzieci, które uczą się gry na instrumentach uległy pogrubieniu obszary części mózgowej kluczowe dla koncentracji uwagi, kontroli emocji, zmniejszenia poczucia lęku.
Psychologia w szkole 2/2015
sobota, 18 kwietnia 2015
piątek, 17 kwietnia 2015
Warto pomyśleć
"Im wyższy Twój poziom energii, tym bardziej efektywne Twoje ciało.
Im bardziej efektywne Twoje ciało, tym lepiej się czujesz i bardziej wykorzystujesz swój talent do osiągania ponadprzeciętnych wyników" Antony Robbins
Im bardziej efektywne Twoje ciało, tym lepiej się czujesz i bardziej wykorzystujesz swój talent do osiągania ponadprzeciętnych wyników" Antony Robbins
czwartek, 16 kwietnia 2015
środa, 15 kwietnia 2015
Kapitał reputacji
"Reputacja jest walutą, która w XXI w. stała się mocniejsza niż historia kredytowa."
wtorek, 14 kwietnia 2015
poniedziałek, 13 kwietnia 2015
Na stres...
niedziela, 12 kwietnia 2015
Ćwiczenie grafomotoryczne
Cel:
wdrażanie do dokładności, staranności i precyzji
kształcenie pamięci bezpośredniej
utrwalenie znajomości kierunków
sobota, 11 kwietnia 2015
piątek, 10 kwietnia 2015
czwartek, 9 kwietnia 2015
Uwierzyłbyś, że...
Palenie szkodzi również mózgowi.
Badacze zbadali grubość kory mózgowej. Palacze mieli cieńszą korę mózgową. Charaktery 4/2015
Badacze zbadali grubość kory mózgowej. Palacze mieli cieńszą korę mózgową. Charaktery 4/2015
środa, 8 kwietnia 2015
Tłumienie emocji a pamięć
Wyniki badań eksperymentalnych wskazują, że tłumienie emocji ma swoją cenę.
Jeśli jesteśmy przestraszeni i cały czas to kontrolujemy, tzn. zastanawiamy się czy to widać... to słabiej funkcjonujemy intelektualnie. Część naszej uwagi idzie na to by przyglądać się sobie, swoim emocjom i w mniejszym stopniu przyglądamy się sytuacji. Gorzej ją pamiętamy.
Jeśli jesteśmy przestraszeni i cały czas to kontrolujemy, tzn. zastanawiamy się czy to widać... to słabiej funkcjonujemy intelektualnie. Część naszej uwagi idzie na to by przyglądać się sobie, swoim emocjom i w mniejszym stopniu przyglądamy się sytuacji. Gorzej ją pamiętamy.
wtorek, 7 kwietnia 2015
poniedziałek, 6 kwietnia 2015
niedziela, 5 kwietnia 2015
Warto pomyśleć
Szczęście polega na tym, że podoba się to, co się ma."
Elbert Hubbard (pisarz)
Szczęście to ubranie szyte na miarę.
sobota, 4 kwietnia 2015
piątek, 3 kwietnia 2015
czwartek, 2 kwietnia 2015
Ćwiczenie grafomotoryczne
Ćwiczenie doskonali motorykę rąk, koordynację wzrokowo-ruchową, orientację kierunkową, koncentrację uwagi.
Wzór rysowany jest na papierze w kratkę zgodnie z informacją o ile i w jakim kierunku poprowadzić rękę.
Wzór rysowany jest na papierze w kratkę zgodnie z informacją o ile i w jakim kierunku poprowadzić rękę.
środa, 1 kwietnia 2015
Aktywne słuchanie
"Najprostsza rzecz, ja której opiera się urok osobisty człowieka, to umiejętność zapomnienia o sobie, wsłuchania się całkowicie w innych."
Eleanor Roosevelt, pierwsza dama USA
Eleanor Roosevelt, pierwsza dama USA
Subskrybuj:
Posty (Atom)