Włoski anatom Giulio Cesare Aranzio w 1564 roku wprowadził termin hipokampa, grecka nazwa znaczy konik morski. Dziś hipokamp - o którym wiadomo, że jest kluczowy dla uczenia się i pamięci - jest głównym obiektem zainteresowań Eleanor Maguire, neurobiolog, profesor University College London, znanej z badań nad mózgami londyńskich taksówkarzy. Ta struktura leży głęboko we wnętrzu mózgu po wewnętrznej stronie płata skroniowego, po prawej i lewej stronie. Odpowiada za uczenie się zdarzeń, tzn. jeśli czegoś nowego mamy się nauczyć musi to przyswoić nasz hipokamp. Kiedy pacjentowi H. M. operacyjnie usunięto obustronnie hipokamp, okazało się, że nie był w stanie zapamiętać żadnego nowego zdarzenia, mógł ciągle na nowo czytać gazetę i za każdym razem dziwić się wiadomościom, które były dla niego zupełnie nowe. Zobacz też TUTAJ, TUTAJ, TUTAJ
Nawet nie najlepsza pamięć zdolna jest do przechowywania zdumiewającej ilości informacji, tj., znaczeń tysięcy słów, niezliczonych szczegółów wydarzeń... Amerykański neurolog R. M. Restak twierdzi, że chcąc zarejestrować taką ilość pojęć jaką potrafi przechować ludzka pamięć trzeba by pisać cyfrę zero co sekundę przez 90 lat.
Szkoła jest jak... Zwykła szkoła kojarzy się z pociągiem widmo. Nieznany kierunek podróży, nieznane reguły kontroli, ludzie obcy sobie - jak przypadkowi podróżni w przedziale. Pociąg gdzieś nas wiezie, ale nie mamy żadnej gwarancji, że we właściwym (dla nas) kierunku. Za to jedno jest pewne: na pewno będą sprawdzane bilety i w razie ich braku - sypną się kary... . Małgorzata Taraszkiewicz Podobne TUTAJ
Student na egzaminie plącze się w odpowiedziach, wreszcie rozpaczliwym głosem stwierdza, że wszystkiego się nauczył, ale teraz z powodu wielkich nerwów zapomniał. Na to profesor spokojnym głosem każe mu liczyć do 10. Ten przekonany, że to jakaś terapia na uspokojenie, wykonał polecenie. Kiedy skończył profesor poprosił go o indeks i wpisując dwóję powiedział: "Kiedy coś się umie, nerwy nie przeszkadzają."
Środki lokomocji, nie są idealnym miejscem na czytanie. Możesz być pewna/pewien, że w czasie takiej podróży tempo czytania będzie z pewnością niższe niż w normalnych warunkach. Przyczyną jest nieustanny ruch tekstu w stosunku do oczu, a czytanie odbywa się tylko podczas zatrzymań.
Aby czytanie było efektywne, należy rozwinąć każdą umiejętność z tych etapów. 1. Rozpoznawanie. Czytelnik rozpoznaje alfabet. 2. Asymilacja. Proces fizyczny, w trakcie którego światło odbija się od zapisanego słowa, przez oko i nerw wzrokowy przesyłane do mózgu. 3. Integracja wewnętrzna. Odpowiednik zrozumienia podstawowego. Łączenie odczytanych aktualnie informacji z poznanymi wcześniej. 4. Integracja zewnętrzna. Łączenie dotychczasowej wiedzy, z tym co czytamy, tworzenie powiązań, analiza. 5. Przechowywanie. Główny "magazyn" informacji. 6. Gotowość i trwałość pamięci. Umiejętność wydobycia z "magazynu" tego co jest nam potrzebne i kiedy nam na tym zależy, np. na egzaminie a nie zaraz po wyjściu. 7. Komunikowanie się, czyli wykorzystanie zdobytej wiedzy.
Składniki diety mentalnej, której potrzebuje nasz mózg, aby lepiej funkcjonować: 1. czas skupienia 2. czas zabawy 3. czas kontaktu 4. czas fizyczny 5. czas obecności 6. czas przestoju 7. czas snu
~Właściwy czas. Poznanie pory dnia, w której czytanie idzie nam najlepiej. ~Dobre samopoczucie. Gdy się czymś martwimy, zrozumienie może na tym ucierpieć. ~Dobre zdrowie. Nawet przeziębienie, ból głowy obniża intelektualną sprawność.
Plecy powinny być wyprostowane a to na czym siedzisz solidne, wszystko co miękkie sprawi, że zaśniesz. Ciało pochylone do przodu, lub osunięte w dół, też daje mózgowi sygnał, że czas na sen. Przyjęcie właściwej postawy podczas czytania oznacza, że ~ do mózgu dopływa maksymalna ilość powietrza i krwi ~ kiedy ciało jest w gotowości, w takim samym stanie znajduje się mózg ~ oczy mogą korzystać z centralnego, jak i peryferyjnego widzenia
Aby Twój mózg mógł ze spokojem zasiąść do pracy, zadbaj o: ~Otoczenie, które powinno zapraszać do swego wnętrza ~Światło dzienne - najlepsze do nauki; gdy jest to niemożliwe, światło lampy na biurku nie powinno tworzyć ostrego kontrastu z jego natężeniem w pozostałej części pomieszczenia ~Odległość oczu od tekstu ok. 50 cm ~Wszystkie potrzebne materiały "pod ręką" ~Krzesło nie za miękkie nie za twarde, ma dawać oparcie i wymuszać właściwą postawę. Pamiętaj: otoczenie fizyczne samo nie zmusi Cię do nauki. Uczymy się przy pomocy umysłu a nie światła, krzesła. Warunki fizyczne mogą ułatwić lub utrudnić Twoją naukę ale one nie zainicjują ani nie podtrzymają wysiłku mentalnego, który potrzebny jest do uczenia się
Kiedyś Wyspiański zatrzymał się przed płótnem, na którym była namalowana kwitnąca jabłoń, a wszystkie kwiaty utrzymane były w tym samym kolorze, bez względu na to, w jakim znajdowały się oświetleniu. - Znakomita praca - zauważył Wyspiański. - Każdy z kwiatuszków można by poprzesadzać na inne miejsce i obraz w niczym by się nie zmienił... Dostrzeganie szczegółów wymaga wiedzy. podobne TUTAJ
