Warte przemyślenia

Badania dowodzą, że dostrzeganie i myślenie o pozytywnych doświadczeniach w życiu zwiększa ilość przeżywanych emocji pozytywnych, dobrostan i ułatwia optymistyczne patrzenie w przyszłość. Beata Kasperek - Zimowska

Przed snem pomyśl o 3 rzeczach za które jesteś wdzięczny/a.

Metaforyzowanie

Noc przed egzaminem jest jak noc wigilijna - nie śpisz i czekasz na cud.

Metaforyzowanie

Dzień jest jak...

Każdy dzień jest jak nowa filiżanka herbaty. Smak będzie zależał od tego, ile cukru do niej wsypiesz.

Na stres

Morwa nie martwi się każdej zimy, gdy opadają z niej liście i stoi naga. Gdy ptaki, które w cieplejsze miesiące dotrzymywały jej towarzystwa, przepadły bez śladu. Po prostu czeka i odpoczywa, przygotowuje się do następnego wielkiego rozkwitu. Wie, że wiosna znowu przyjdzie. Zatem przestań się martwić. Bronnie Ware

Kreatywność

Warte przemyślenia

O tym jak cenić każdą godzinę opowiada film "Wyścig z czasem (2011)".

Metaforyzowanie

Humor jest jak...

Humor jest jak wycieraczki w samochodzie. Nie przeszkadzają w deszczu, ale pozwalają ruszyć dalej.