uprawianie sztuki idzie w parze z karierą naukową. Przykładem jest Leonardo da Vinci, ale nie tylko. Jedna z amerykańskich szkół dzięki włączeniu sztuki do programu nauczania awansowała w rankingu szkół. Dzięki uprawianiu sztuki mózg nauczy się szybciej i sprawniej koncentrować - twierdzą Tooby i Cosmides. Kiedy oglądamy obrazy - w mózgu aktywuje się kora potyliczna, gdy słuchamy muzyki - płat skroniowy, gdy czytamy - płat czołowy. Jeszcze intensywniej pracuje mózg, gdy sami gramy czy malujemy.
Ćwiczenia usprawniające manualnie Usprawnianie palców oraz koordynacja ruchów rąk ze wzrokiem. Planowanie ruchu, a tym samym zmniejszenie chaotyczności w pracy. Kształcenie wrażliwości estetycznej. praca: Rozalka, kl. II
Ćwiczenia grafomotoryczne Obrysowywanie kształtu wymaga umiejętności swobodnego posługiwania się narzędziem pisarskim, a także umiejętności właściwego ustawienia palców przy przytrzymywaniu szablonu, aby nie poruszał się.
Prezenty dla Zosi Dzieci kolejno wymieniają, np.10 prezentów, które Zosia dostała na urodziny. Chętna osoba musi ten zestaw powtórzyć (zależnie od umowy, kolejno lub w dowolnej kolejności).
Trema jest nieodłącznym elementem każdego wystąpienia publicznego. Okazuje się, żeim większa koncentracja, tym mniejszy lęk sceniczny. I odwrotnie, im mniejszą - muzycy - mają podzielność uwagi, tym bardziej narażeni są na stres (badanie psychologów z SWPS).
Każdy z nas posiada wszystkie rodzaje inteligencji, ale w różnym stopniu rozwinięte. Który rodzaj inteligencji reprezentujesz? Test-inteligencji-wielorakich. Każdy talent należy pielęgnować i szukać zajęcia, które pozwoli nam go wykorzystać. Gdy dowiemy się jakie mamy talenty możemy też szukać kontaktu z osobami, które posiadają te, których nam brakuje. Inteligencje można rozwijać poprzez ćwiczenia.
Warto czytać, bo czytanie: wzbogaca słownictwo uczy umiejętności mówienia rozwija wyobraźnię sprawia, że lepiej piszemy poszerza horyzonty kształtuje wrażliwość moralną uczy myślenia uczy radzić sobie z problemami jest drogą do wiedzy daje satysfakcję... Książki to witamina dla umysłu.
Pod tym pojęciem rozumie się wszelkie środki umożliwiające występowanie naturalnego i nieprzerywanego snu. Jeśli rezygnujesz ze snu, aby się uczyć, przeszkadzasz w nocnym powtarzaniu tego, co zostało nauczone w dzień. We śnie hipokamp pełni rolę nauczyciela kory mózgowej. W czasie snu głębokiego kora mózgowa uczy się wszystkiego, co zostało wcześniej zmagazynowane w hipokampie.
jesteśmy mózgowymi wcześniakami. Dojrzewanie mózgu u ssaków odbywa się w łonie matki, inaczej u nas - rozwój kory mózgowej odbywa się poza ciałem matki, a pełnię sprawności osiągamy dopiero w wieku 50 lat - twierdzi biolog z Uniwersytetu Śląskiego
45-minutowy czas lekcji nie ma żadnego naukowego uzasadnienia. Wprawdzie mówi się, że po tym czasie spada koncentracja uwagi ale tylko w sytuacji kiedy - tak jak w fabryce - wykonujemy monotonne czynności. Wtedy obserwuje się wzrost pomyłek i potrzebna jest tzw. "przerwa techniczna". Tymczasem wykonując coś co nas "pochłania" zapominamy nawet o jedzeniu.
charyzma jest związana z szybkością myślenia. Australijscy psychologowie odkryli, że szybkość przetwarzania informacji jest ważniejsza od ilorazu inteligencji w postrzeganiu osoby jako bardziej charyzmatycznej.
Amerykańscy naukowcy obserwowali grupę osób w wieku 18-30, która regularnie przez 25 lat wypełniała kwestionariusze nt. spędzania czasu przed telewizorem i aktywności fizycznej. Gdy uczestnicy badania mieli 45-55 lat wykonano testy. Badanie jednoznacznie pokazało, że oglądanie zbyt dużo telewizji (ponad 3 godziny dziennie) i jednocześnie siedzący tryb życia ma związek z obniżoną sprawnością umysłową. Wyniki tych badań powinny skłonić do refleksji obecne pokolenie...
istnieje związek pomiędzy przedwczesnym porodem a niskimi osiągnięciami w nauce i trudnościami ze skupieniem uwagi. Wobec 20 miesięcznych dzieci zastosowano test rodzynka, tzn. kładziono w zasięgu ich ręki rodzynek, przykrywano plastikowym kubkiem i nakazano by nie jeść owocu, następnie obserwowano maluchy czy uda im się poczekać przez 60 sekund. Te same dzieci, już 8 latki, sprawdzono jak sobie radzą w szkole. Ci którzy w dzieciństwie nie poczekali w wieku 8 lat też nie najlepiej radzili sobie w szkole.