Warte przemyślenia

Zdolność uczenia się zanika tak powoli, że w wieku osiemdziesięciu lat możemy jeszcze nauczyć się tyle, co w dwunastym roku życia. Tarthang Tulku

Jak poprawić pamięć. Pałac pamięci

Bądź "wybredny" w czytaniu

Aby przeczytać więcej, czytaj mniej niepotrzebnych rzeczy.

Czytanie jest jak pożywienie dla umysłu, wybieraj co wkładasz do swojego umysłu.

Zanim zaczniesz coś czytać zadaj sobie pytanie:

1. Dlaczego to czytam? (sprawdza, czy czytasz dla siebie, czy innych)

2. Dlaczego potrzebuję tych informacji? (ocenia, czy wykorzystasz, to co przeczytasz)

Uczenie się

Kiedy słuchasz piosenki, lewa półkula przetwarza słowa, a prawa muzykę. Nie jest więc przypadkiem, że z łatwością uczymy się słów znanych piosenek. Nie potrzeba do tego żadnego wysiłku. Uczymy się bardzo szybko, ponieważ w ten proces zaangażowane są obie półkule oraz emocjonalny ośrodek mózgu w układzie limbicznym. Colin Rose

A to ciekawe

W jednym z sondaży (ponad 10 tysięcy brytyjskich urzędników państwowych, wiek: 35-55) poddano analizie stopień (niski, średni, wysoki) aktywności fizycznej badanych. Okazało się, że u osób o niewielkiej aktywności fizycznej prawdopodobieństwo osłabienia zdolności umysłowych było większe. Badania w innych krajach potwierdziły te wyniki.

Metaforyzowanie

Prawdziwy polityk jest jak aktor: musi umieć grać wiele ról. Napoleon Bonaparte

Metaforyzowanie

Uwaga jest jak pies.

Wytresowana, niewytresowana, ale na smyczy oraz niewytresowana i bez smyczy (nad takim czworonogiem trudno zapanować).