Kreatywne uzupełnianie

BDNF

...białko wspierające rozwój i wzrost neuronów oraz procesy uczenia się i pamięci. 

Obniżenie poziomu BDNF jest obserwowane w chorobie Parkinsona.

Regularnie powtarzany długotrwały wysiłek fizyczny lub proces treningowy o średniej lub dużej intensywności wywołuje wzrost poziomu BDNF.

Trening aerobowy (nie oporowy), zwiększył stężenie BDNF w spoczynku we krwi obwodowej. Badanie TUTAJ

Kreatywne uzupełnianie

Iluzja wiedzy

dr hab. Joanna Mytnik: 

"Badania pokazują, że osoby korzystające z ChatGPT bez wystarczających podstaw merytorycznych uczą się gorzej niż te, które pracują bez wsparcia AI. Uczenie się jest wysiłkiem poznawczym; jeśli jest zbyt łatwo, proces uczenia się po prostu nie zachodzi. Technologia działa najlepiej wtedy, gdy wspiera wysiłek poznawczy, a nie go zastępuje".

 .

Warte przemyślenia

Nie wszystkie sytuacje oznaczają problemy z pamięcią.

Paradoksalnie zdolność zapominania jest potrzebna. Gdyby mózg traktował wszystko jako informację pierwszoplanową, codzienne funkcjonowanie byłoby trudniejsze.

 TUTAJ

Kreatywne uzupełnianie

Kreatywne uzupełnianie

inne