Do tej pory brak snu porównywano do rozładowanej baterii: im mniej śpimy, tym bardziej jesteśmy zmęczeni, „rozładowani”.
więcej TUTAJ
Student w czasie sesji egzaminacyjnej może czasowo poświęcić sen, ale powinien być świadomy konsekwencji.
... w myśl zasady dobra rada nie potrzebuje rozwlekłych komentarzy.
60 proc. nastolatków żyje w chronicznym stresie i przemęczeniu
40 proc. wykazuje objawy depresyjne,
62 proc. doświadcza bullyingu rówieśniczego,
17 proc. dokonało samookaleczeń