Metaforyzwanie

Życiorys jest jak...

Życiorys jest jak etykietka na puszcze. Mówi człowiekowi, kim jest, co ma w środku, co ma do zaoferowania. Regina Brett

Warte przemyślenia

Zawsze trzeba być ostrożnym z książkami i z tym, co w nich jest, bo słowa mają moc zmieniania ludzi. Cassandra Clare

Kreatywne uzupełnianie

Zalety czytania dziecku

Codzienne czytanie dziecku (od wieku poniemowlęcego do nastoletniego) - zalety:

rozwój koncentracji uwagi słuchowej, dowolnej (kierowanej wolą dziecka), potrzebnej na lekcjach

pamięci słuchowej, dzięki temu dziecko potrafi utrzymać w pamięci informacje i operować nimi (analizować, scalać)

funkcji językowych, wzbogacanie słownika

myślenia pojęciowo-słownego, analiza i synteza informacji, rozumienie przenośni, kojarzenie treści, dzięki czemu rozumiemy czytany tekst

wyobraźni, czyli konstruowaniu obrazów sytuacji na podstawie treści odebranych podczas słuchania książki

Kreatywne uzupełnianie

 

Kreatywne uzupełnianie

 

Kreatywne uzupełnianie

Kreatywne uzupełnianie

Kreatywne uzupełnianie

Kreatywne uzupełnianie

Kreatywne uzupełnianie

Kreatywne uzupełnianie

Warte przemyślenia

Nowoczesne metody nauczania są dużo mniej istotne niż większość ludzi sądzi, ponieważ dziecko, które chce się czegoś nauczyć, nauczy się tego bez względu na wykorzystywane metody. Nowa Summerhill

Kreatywne uzupełnianie

Kreatywne uzupełnianie

Kreatywne uzupełnianie

Koncepcje stresu

Z jednej strony: Holmes i Rahe: Skoro stresory korelują z chorobą, to należy ich unikać i nic więcej nie możemy zrobić.

Z drugiej strony: Suzanne Ouellette - pionierka psychoimmunologii - „Jeśli mielibyśmy przewidywać chorobę na podstawie wiedzy o stresujących wydarzeniach, to mielibyśmy rację tylko w 15% przypadków”. Z nowszych badań wynika, że to czy zachorujemy z powodu stresu zależy od tego, jak będziemy reagować: co będziemy myśleć, jak się zachowamy.

Kreatywne uzupełnianie

Kreatywne uzupełnianie

Kreatywne uzupełnianie

Kreatywne uzupełnianie

Metaforyzowanie

Dzień bez przyjaciela jest jak garnek bez jednej kropli miodu w środku. Alan Alexander Milne

Metaforyzowanie

Przyjaźń jest jak...
Przyjaźń jest jak nieśmiertelnik: to blady kwiatek, ale niewiędnący nigdy... Henryk Sienkiewicz

TUTAJ

Fizyka uwagi

Cel. Koncentracja. Zero rozproszeń.

Poświęcenie 30 minut nieprzerwanej uwagi jednemu problemowi sprawia, że mózg wchodzi w głębszy poziom koncentracji i zaczyna organizować rozwiązania. Rezultaty są wynikiem, nie ilości zajętego czasu, lecz intensywności zastosowanego skupienia. 

"Trzydzieści minut prawdziwego skupienia zastępuje osiem godzin fałszywej aktywności" Brian Tracy

Warte przemyślenia

Każdy płatek, który otwiera się w słońcu, przypomina o ulotnym pięknie życia. Chwytajmy każdą chwile z wdzięcznością i zachwytem. Antonio Antefermo

Kreatywne uzupełnianie

Było sobie życie. Mózg

A to ciekawe

U starzejących się myszy, karmionych przez 2 miesiące dietą niskobiałkową, zaobserwowano zaburzenia uczenia się i pamięci, a także nadpobudliwość. W mózgu zwierząt stwierdzono zmniejszone stężenie kwasu γ-aminomasłowego (GABA), dopaminy, noradrenaliny, serotoniny... . Po uzupełnieniu niedoboru aminokwasów, pełniących funkcje neuroprzekaźników, zmiany behawioralne cofnęły się.

W badaniach z udziałem 1444 studentów wykazano, że proporcjonalnie do ilości spożywanego białka maleje ryzyko depresji. 

Niedobór pełnowartościowego białka w diecie zwiększa ryzyko demencji i neurodegeneracji. Więcej TUTAJ

Kreatywne uzupełnianie

Kreatywne uzupełnianie