Motywacja bez wymówek.

Zapalenie "gruczołów wymówkowych" jest zawsze zabójcze dla sukcesu.

 „Najpierw tworzymy nasze nawyki, potem one tworzą nas.” Charles C. Noble 

Motywacja a sprawność działania. 2/2

Zależność między sprawnością działania a stopniem trudności zadania opisuje II prawo Yerkesa - Dodsona
" Im łatwiejsze zadanie, tym lepsze osiągamy wyniki przy dużym natężeniu motywacji; im zaś zadanie jest trudniejsze, tym dla sprawności działania korzystniejsze jest niewielkie natężenie motywacji."
np. początkujący pianista, mimo zdenerwowania zagra bez pomyłek utwór prosty, natomiast skomplikowany, przy tym samym poziomie motywacji - gorzej.

Motywacja a sprawność działania. 1/2

wikipedia

Im większa motywacja, z tym większą energią człowiek podejmuje działanie, jednak bardzo wysoka motywacja nie zawsze ułatwia skuteczność działania.
" W miarę wzrostu motywacji sprawność działania wzrasta do pewnego poziomu, a następnie zaczyna spadać." 
I prawo Yerkesa-Dodsona.
Pojawiają się wtedy błędy, czynności umysłowe ulegają dezorganizacji (uczucie pustki w głowie).
Sprawność działania ulega osłabieniu, ponieważ zbyt intensywna motywacja wzbudziła także intensywne emocje (sytuacja na egzaminie, konkursie).

O motywacji.

Wsparcie dorosłych także podnosi motywację ucznia... łatwiej wtedy pokonać trudności, nawet gdy poddanie się jest o wiele łatwiejsze.

Zasady mądrego pamiętania. 8

Jak planować naukę?


Warto materiał do nauki ułożyć tak, aby po sobie następowały odmienne treści a nie takie same lub podobne.
Zakłócający wpływ wcześniejszego uczenia się na przebieg uczenia się nowego materiału nazywany jest w psychologii jako zjawisko hamowania proaktywnego. Okazuje się, że jeśli uczymy się jakiegoś materiału po przyswojeniu poprzednio podobnych treści, taka sytuacja może ujemnie wpłynąć na efekty uczenia się. 

O zapominaniu.

pokazuje ostry spadek ilości przypominanych informacji zaraz po zakończeniu uczenia się oraz stopniowe, łagodne zapominanie reszty materiału wraz z upływem czasu.
Dzięki eksperymentom niemieckiego psychologa wiemy, jak ogromne znaczenie dla efektywnego uczenia się ma powtarzanie.
zródło: wikipedia

Zasady mądrego pamiętania. 7

sieć skojarzeniowa: Przemysław, maturzysta

Do przyswojenia materiału nie wystarczy jednorazowe zetknięcie się z nim.
Powtarzanie należy rozpocząć natychmiast po zakończeniu uczenia się. 
Odwołując się do tej zasady prace domowe powinno się odrobić tego samego dnia, w którym zostały zadane. 
Do powtórzenia można zastosować mapy myśli.