wtorek, 7 maja 2013

Jeśli bardzo czegoś pragniesz...

Helena Modrzejewska, by spełnić swoje marzenie o występowaniu na deskach teatru w Stanach Zjednoczonych, nauczyła się języka angielskiego w osiem miesięcy. Mając 37 lat.

"Sukces jest  otrzymywaniem, tego czego pragniesz. 
Szczęście - pragnieniem tego, co otrzymujesz." 
Dale Carnegie

poniedziałek, 6 maja 2013

niedziela, 5 maja 2013

Jak cię widzą...

Już w latach 70. socjologowie Clifford i Walster sprawdzili, że dobry wygląd ucznia już na starcie przesądza o jego edukacyjnym sukcesie. 

Nauczyciele wyżej oceniali iloraz inteligencji i potencjał intelektualny uczniów o atrakcyjnym wyglądzie.

więcej w artykule Grzeczna czy rozwydrzona?

piątek, 3 maja 2013

Jak motywować ?

Zamiast chwalić talent dziecka, lepiej docenić wysiłek włożony w konkretną pracę. 

Lepiej powiedzieć dziecku "bardzo się postarałeś" niż "jesteś w tym świetny". 
Taki sposób korzystnie wpływa na samoocenę, gdyż staje się dla dziecka sygnałem, że źródłem sukcesu jest wysiłek i działanie. Te dzieci podejmują chętniej nowe wyzwania niż te, które chwali się, podkreślając ich cechy osobowości.
Liczy się treść pochwał, czytamy w Charakterach, 5/2013.

czwartek, 2 maja 2013

środa, 1 maja 2013

Aktywność a bezczynność ruchowa.

Ruch wspomaga sprawność umysłową, tj. uwagę, szybkość podejmowania decyzji, pamięć krótkotrwałą, planowanie. Zmniejsza niepokój, lęk, znużenie, drażliwość, poprawia jakość snu oraz ułatwia radzenie sobie ze stresem. 
Konsekwencje braku ruchu są tak poważne, że WHO uznała hipokinezję za zjawisko cywilizacyjne. Charaktery, 5/2013