czwartek, 14 kwietnia 2016

O umiejętności słuchania

Isaac Newton: "Moim najcenniejszym odkryciem było stwierdzenie, że więcej zawdzięczam cierpliwej uwadze niż jakiemukolwiek innemu talentowi"

środa, 13 kwietnia 2016

O uczeniu się na błędach

Możemy koncentrować się na błędzie i karać siebie(kogoś) za to albo skupiać na znalezieniu rozwiązania. W drugim przypadku zachowujemy się jak trener nie jak krytyk.
Nie ma więc porażek tylko cenne informacje, jak zrobić to inaczej.

wtorek, 12 kwietnia 2016

niedziela, 10 kwietnia 2016

Warto pomyśleć

Uczenie się nowych umiejętności, tworzy nowe połączenia w mózgu... i odwrotnie: brak aktywności powoduje, że istniejące połączenia synaptyczne są likwidowane, a nowe nie powstają. 
Bezczynność czy to fizyczna, czy umysłowa powoduje, że gorzej sobie radzimy z daną aktywnością.

piątek, 8 kwietnia 2016

Na stres...

właściwa postawa.

Hans Selye odkrył, że stres nie powodują wydarzenia ale nasza interpretacja ich.
Wszystko co ma miejsce w naszym życiu wywołuje w nas jakieś odczucia w oparciu o nasze myśli oraz nawykowo używane słowa.