piątek, 6 kwietnia 2018

A to ciekawe

Badania Rossa Allowaya sugerują, że bieganie boso może mieć korzystny wpływ na pamięć roboczą, wymaga bowiem dużej koncentracji, co stanowi rodzaj treningu mózgu.
Charaktery 4/2018

czwartek, 5 kwietnia 2018

Uczenie się na pamięć

Jeśli powtórzysz materiał wielokrotnie, trafi on do pamięci długotrwałej, jednak jeśli nie wykorzystywałeś tych informacji w różnym kontekście, utrudni Ci to zastosowanie ich w różnych sytuacjach.

środa, 4 kwietnia 2018

Powtarzanie

Kiedy uczysz się nowego materiału, pobudzasz swoje neurony do tworzenia nowych połączeń TUTAJ. 
By zapamiętać przerobiony materiał na dłużej, trzeba go powtarzać i ćwiczyć. Za każdym razem gdy powtarzamy połączenia neuronowe wzmacniają się. Tak jak zarośnie mało uczęszczana ścieżka, tak połączenia, które nie są wzmacniane ulegną osłabieniu lub zupełnie zanikną. 

wtorek, 3 kwietnia 2018