Na stres

Opanowanie stresu w 10 sekund
Gdy jesteś w stanie stresu Twoje ciało jest napięte, szczególnie kark, ramiona. 
Dlatego wypróbuj następujący sposób na rozluźnienie się: pozwól Twojej szczęce opaść, opuść ramiona i powoli zrób bardzo głęboki oddech.

Metaforyzowanie

Dzieci są jak...
Dzieci są jak nasiona włożone do ziemi. Codziennie trzeba je podlewać. Przy nieustannej pielęgnacji i trosce nasionko wyrośnie w roślinę, a w końcu zakwitnie. Shinichi Suzuki (skrzypek i pedagog)

M. Diamond twierdzi, że nasza surowa "inteligencja" - złożona sieć połączeń nerwowych  - zależy nie tylko od tego co natura przekazuje nam w genach, ale także od tego, na ile pozytywne i stymulujące uczenie się jest środowisko, w którym dorastamy.

Metaforyzowanie

Mózg ludzki jest jak...

"Mózg ludzki jest jak zaczarowane krosna, gdzie miliony świecących czółenek, tkają rozpływający się wzór, zawsze znaczący, choć nigdy trwały, zmienną harmonię cząstkowych wzorów. To jakby Droga Mleczna rozpoczęła jakiś kosmiczny taniec."

sir Charles Sherrington (laureat Nagrody Nobla za odkrycie funkcji neuronów)

Sytuacja gdzie wszyscy wygrywają

Jan Kurczab - polski prozaik, reżyser

Metaforyzowanie

Szkoła jest jak...

Zabawy rozwijające myślenie twórcze

Wyczarowane z plamy
Praca polega na wykonaniu plamy (kilka kropel tuszu rozdmuchujemy w różne strony) oraz dorysowaniu do niej skojarzeń.

Ćwiczenie aktywizujące

Cebula
Uczestnicy stoją parami, tworzą dwa koła - zewnętrzne i wewnętrzne. Każda osoba z wewnętrznego kręgu stoi twarzą w twarz z jedną z osobą z kręgu zewnętrznego. Podajemy zadania: 
a) Powiedzcie sobie nawzajem, kilka słów o sobie. b) Powiedzcie co się zmieniło: osoby w wewnętrznym kole zamykają oczy, w tym czasie osoby z drugiego koła zmieniają jakiś element w swoim wyglądzie.
Po każdym zadaniu koło zewnętrzne przesuwa się o jedno miejsce, w taki sposób, że teraz każdy ma nowego partnera do powitania.
Trzeba pamiętać o schemacie:
a) powitanie
b) polecenie do wykonanie
c) pożegnanie z partnerem
d) zmiana partnera
Zabawę można wykorzystać na początku zajęć, albo wtedy gdy potrzebne jest rozruszanie grupy.