Na stres

Umiejętność znalezienia czasu na odpoczynek, kontakty z bliskimi, przyrodą skutecznie przeciwdziała stresowi.

Naucz się doceniać to co masz, zanim czas sprawi, że docenisz, to co miałeś. Susan Lenzke

Ćwiczenie koncentracji

... i spostrzegawczości.

Znajdź 3 jabłka.

.

Kreatywne uzupełnianie

Metaforyzowanie

Opanowanie wielu języków, mówienie w nich i rozumienie ich jest jak długi, ekscytujący maraton, a nie bieg krótkodystansowy. Potrzebny jest czas i duża doza cierpliwości. Luka Lampartello

Warte przemyślenia

Cierpliwość przyniesie Ci róże. Przysłowie węgierskie

Ucząc się, np. nowego języka często nie rozumiemy filmów, piosenek, ale jest to rzecz zupełnie normalna. Mózg potrzebuje dużo czasu, by nauczyć się radzić z zupełnie nowymi dla nas dźwiękami.

Ćwiczenie myślenia twórczego

Definicje. 

Czytanie to podróż bez poruszania stopami. Jhumpa Lahiri

Zobacz TUTAJ

Ćwiczenie myślenia twórczego

Definicje.

Dyskrecja to przyjaciółka, która nigdy nie zdradza.

Milczenie to przyjaciel, który nigdy nie zdradza.

TUTAJ