Ćwiczenie koncentracji

... i spostrzegawczości.

Znajdź 7 różnic między obrazkami.

.

Na stres

... bycie tu i teraz.

Jeśli martwisz się jakąś rzeczą, twoje cierpienie nie wynika z rzeczy samej w sobie, lecz jest skutkiem sposobu, w jaki ją oceniasz. A to możesz w każdej chwili zmienić. Marek Aureliusz
 

Ćwiczenie myślenia twórczego

Definicje. 

Książka to... 

Niektóre książki to zestawy narzędzi, które bierzesz do naprawiania rzeczy, od najbardziej praktycznych do najbardziej tajemniczych, od domu do serca, lub do robienia różnych rzeczy, od ciast po statki. Niektóre książki to skrzydła. Niektóre to konie, które uciekają z tobą. Niektóre to imprezy, na które jesteś zaproszony, pełne przyjaciół, którzy są nawet wtedy, gdy nie masz przyjaciół. W niektórych książkach spotyka się jedną niezwykłą osobę; w innych cała grupa lub nawet kultura. Niektóre książki są lekarstwem, gorzkim, ale wyjaśniającym. Niektóre książki to łamigłówki, labirynty, plątaniny, dżungle. Rebecca Solnit.  Zobacz TUTAJ

Na stres

Nie sama trudność rzeczy sprawia, że nie ważymy się ich wykonać, lecz trudnymi czyni je to, że nie ważymy się ich wykonać. Seneka

Ćwiczenie koncentracji

... i spostrzegawczości.

Znajdź trzy puste kieliszki.

.

Znalezione w sieci

Kreatywne uzupełnianie

Ćwiczenie myślenia twórczego

Kreatywne życzenia

Przepis na cały rok.

Bierzemy 12 miesięcy, oczyszczamy je dokładnie z goryczy, chciwości, małostkowości i lęku. Po czym rozkrajamy każdy miesiąc na 30 lub 31 części tak, aby zapasu wystarczyło dokładnie na cały rok.
Każdy dzień przyrządzamy osobno:
z jednego kawałka pracy i dwóch kawałków pogody i humoru.
Do tego dodajemy 3 duże łyżki nagromadzonego optymizmu, łyżeczkę tolerancji, ziarenko ironii i odrobinę taktu.
Następnie całą masę polewamy dokładnie dużą ilością miłości.
Gotową potrawę przyozdabiamy bukietem uprzejmości i podajemy codziennie z radością i filiżanką dobrej orzeźwiającej herbatki. Katharina Elisabeth Goethe