A to ciekawe

20-latek z Indii potrafi mnożyć w pamięci 9 cyfrowe liczby w 26 sekund. Tak się dzieje, jak ćwiczy się mózg - mówi Bhanu

Skrypty poznawcze

Skrypty to schematy umysłowe, zgromadzona w ten sposób wiedza pozwala na obniżenie wysiłku umysłowego. 

Wyobraźmy sobie, że kupujemy nasz pierwszy, nowy smartfon. W pierwszym tygodniu użytkowania wielokrotnie zaglądamy do instrukcji i szukamy informacji o nim w Internecie, przegrywanie na komputer zrobionych zdjęć zajmuje nam dużo czasu. Jednak po tygodniu, nie musimy już zaglądać do instrukcji, a wielu czynnościom towarzyszą inne, nie związane z obsługą smatrfona. Co więcej, jeśli ktoś nas później zapyta co zrobiliśmy, żeby zapamiętać jak np. wysyłać wiadomość, nie będziemy potrafili odpowiedzieć.  

.

Jak być entuzjastą?

1. Postaraj się stale uczyć czegoś nowego.

2. Łam rutynę. Spotykaj się z nowymi ludźmi. Idź do szkoły inną drogą.

3. Postaraj się wykonać najlepiej jak potrafisz określone zadanie. 

4. Gimnastykuj się. To dobrze wpływa na kondycję umysłową.

Zwróć uwagę na niebezpieczne objawy: "to mnie nie dotyczy", "po co się tym zajmować", powtarzanie tych samych anegdot.

Ćwiczenie koncentracji

...i spostrzegawczości. Znajdź 6 różnic.

.

Metaforyzowanie

Las jest jak ...

... gąbka, ponieważ pochłania wodę (TUTAJ), tak jak gąbka wchłania płyn.

... magiczna kraina, ponieważ spacerując po lesie możemy odkryć piękne zakamarki, spotkać dzikie zwierzęta i posłuchać śpiewu ptaków.

3 kwietnia 2020 roku wprowadzono bez podstawy prawnej zakaz wstępu do lasu TUTAJ

Co ma wpływ na wyniki szkolne?

Sen. Brak wystarczającej ilości snu może negatywnie wpłynąć na wyniki szkolne. Badania przeprowadzone z udziałem studentów wykazały, że ci, którzy spali mniej niż 6 godzin na dobę mieli niższe wyniki pod koniec semestru.

Ruch. Niski poziom aktywności fizycznej i siedzący tryb życia wiązały się z gorszą umiejętnością czytania i wynikami w nauce. 

Zdrowa dieta. Picie słodkich napojów, jedzenie niezdrowych przekąsek może wpłynąć na wyniki uczniów.

Zielone naturalne otoczenie. Włączenie naturalnych elementów otoczenia może wspierać pozytywne nastawienie i osiąganie dobrych wyników.

Odpowiednie środowisko rówieśnicze. Przyjaźń z tymi, którzy mają dobre wyniki szkolne, pomaga w nauce. TUTAJ

Kreatywność. Inspiracje ze świata

Promocja makaronu w porcie. Reklama dobrze zaprojektowana, umieszczona w odpowiednim miejscu przyciąga uwagę.

Źródło