piątek, 31 sierpnia 2018

Muzyka rozluźnia ciało i pobudza mózg

Dr Anna Metera - muzykoterapeutka twierdzi, że kontakt z muzyką wywołuje doznania emocjonalne, którym towarzyszą przemiany fizjologiczne - zmienia się np. obraz morfologiczny krwi. Pod wpływem muzyki przybywa cennych składników krwi, a ubywa tych szkodliwych.
Alfred Tomatis wykazał wpływ muzyki na funkcjonowanie centralnego układu nerwowego, otóż ucho jest nie tylko organem do słuchania/słyszenia, lecz przede wszystkim naładowuje korę mózgową energią elektryczną, dając mózgowi sposobność do przyswajania informacji. 
W efekcie:
poprawia się koncentracja uwagi, wzrasta kreatywność, nawet przez dłuższy czas bez wysiłku zapamiętuje się i uczy, podwyższa się motywacja, znacznie później odczuwa się objawy zmęczenia, harmonizuje się napięcie mięśniowe, co wpływa na postawę ciała, rzadko występuje spadek energii.

środa, 29 sierpnia 2018

Antycypacja

z przymrużeniem oka
Umiejętność odgadnięcia po kilku słowach, zdaniach o czym tekst ma wpływ na szybkość czytania i stopień zrozumienia.

poniedziałek, 27 sierpnia 2018

Zabawy integrujące grupę

Dwa rzędy
Pary zwrócone do siebie twarzami, stają w dwóch rzędach w odległości 1-1,5 m. Uczestnicy w parach wykonują polecenia, np. Mijamy się jak ludzie zupełnie sobie obcy, ... jak ludzie szczęśliwi, ... jak przyjaciele, którzy nie widzieli się parę lat.

Młodsze dzieci chętnie wchodzą w role.

niedziela, 26 sierpnia 2018

sobota, 25 sierpnia 2018

Metaforyzowanie

Życie jest jak... jazda pociągiem. 
Ludzie wsiadają i wysiadają. Niektórzy jadą z Tobą jedną stację, inni zostają na dłużej. Niewielu z nich dojedzie z Tobą do końca podróży.
Podobne TUTAJ