Warte przemyślenia

Jeśli wiesz, że ..., to dlaczego "odpuszczasz"?

Człowiek robi coś, uczy się czegoś dopóki sprawia mu to przyjemność, w przeciwnym razie rezygnuje.

Powodem może być przemęczenie, trudność w opanowaniu tematu, brak poczucia postępu, brak wiary, że się uda... brak nawyku.

Z przymrużeniem oka

 

Warte przemyślenia

Skoro nastawienie jest zaraźliwe, to czy Twoje jest warte "złapania"?

Dlatego: 

Mów o swoich sukcesach, a nie o swoich porażkach.

Mów o tym, co masz, a nie o tym, czego Ci brakuje.

Mów o swoim zdrowiu, a nie o swoich dolegliwościach...

Warte przemyślenia

 "Kiedy otaczają Cię dobrzy ludzie, nie ma rzeczy niemożliwych", film"Sonata" (2021)

Warte przemyślenia

Negatywne schematy myślowe zmieniają mózg na gorsze. A dzięki odczuwaniu wdzięczności będziesz mieć mózg, za który można być naprawdę wdzięcznym. Daniel G. Amen

Pod wpływem strachu móżdżek się wyłącza. Przy niskiej aktywności móżdżku ludzie stają się bardziej niezdarni i trudniej im znajdować rozwiązania problemów. Myślą i przetwarzają informacje wolniej, łatwiej się też w nich gubią. Pod wpływem negatywnych myśli, aktywność płatów skroniowych też znacznie spada. Odpowiadają one za nastrój (pojawiają się czarne myśli, depresja), pamięć i panowanie nad sobą (przemoc).

Codziennie zapisuj pięć rzeczy, za które jesteś wdzięczny. Zapisywanie pomaga utrwalić te myśli w mózgu.

Warte przemyślenia

Jeżeli tworzę z serca, wszystko działa. 

Jeżeli z głowy, praktycznie nic. Marc Chagall

Warte przemyślenia

Pomyśl jakie masz zainteresowania i wybierz się na poszukiwania.