piątek, 7 czerwca 2019

Jak sobie radzić ze stresem?

Podróż przez życie wymaga od nas znajomości pojazdu jakim podróżujemy, czyli naszego ciała. Możemy wpływać na swoje reakcje w stresie - program 8x0 TUTAJ.
1. Odreagowanie
2. Oparcie w sobie
3. Oddychanie w stresie
4. Obecność/urealnienie
5. Odmawianie i odpuszczanie
6. Odpoczywanie
7. Odżywianie
8. Opiekowanie się sobą

czwartek, 6 czerwca 2019

środa, 5 czerwca 2019

Na stres

Rzeczywistość tworzą nasze wybory. Warto świadomie zauważać piękno wokół nas i uczynić z tego codzienny rytuał.
Najpiękniejsze wioski na świecie. TUTAJ

niedziela, 2 czerwca 2019

Studium gościnnie na festynie

1.06.2019 odbył się festyn w SP 38 pn. "Szkoła - Rodzina - Środowisko". 
Przy stoliku Studium dzieci miały możliwość wykazać się swoją pomysłowością w generowaniu pomysłów.

sobota, 1 czerwca 2019

Z okazji Dnia Dziecka

Klub Mieszkańców S. M. "Północ" zorganizował Dzień Dziecka 11.00-14.00
Przy stoliku Studium dzieci rysowały rzeczy, które mogą powstać z koła.