Znaczenie uwagi

Sekretem dobrej pamięci jest uwaga. Z kolei przywiązanie do tematu zależy od naszych zainteresowań. Z rzadka zapominamy o rzeczach, które wywarły na nas wielkie wrażenie. Tyran Edwards

Jak brak snu wpływa na mózg

Aktywność mózgu podczas testów zdolności poznawczych: 

mózg po przespanej nocy vs mózg pozbawiony snu

https://www.bbc.com/news/health-40036667

Ćwiczenie koncentracji

... i spostrzegawczości. 

Znajdź kota w butach.

.

Mniej stresu 21

Mniej stresu 20

Studenci słabsi vs studenci uczący się lepiej 2/3

5. Robią bardzo szybko notatki w czasie wykładu.

6. Przesiadują przed egzaminami do późna w nocy.

7. Przygotowując się do egzaminu - usiłują się uczyć materiału na pamięć.

cz 1/3

Studenci słabsi vs studenci uczący się lepiej 1/3

Studenci słabsi:

1. Nie uczą się stale w tym samym miejscu.

2. Opuszczają wykresy i tabele w podręcznikach.

3. Nie sprawdzają w słowniku znaczenia nieznanych słów.

4. Nie przeglądają rozdziału książki przed jego dokładny przeczytaniem.