Złe nawyki czytelnicze

Osoby czytające nie są świadome swoich, tzw. "złych nawyków". 
Takim nawykiem jest artykulacja i subwokalizacja (wymawianie słów w myślach) podczas czytania, a także "dogodna" pozycja czytania.
Nabyte w wieloletniej praktyce czytania są trudne do usunięcia tym bardziej, że w wielu przypadkach pomagają w zrozumieniu czytanych treści.
Tymczasem czytanie jak każda inna praca, jeśli ma być efektywne wymaga przestrzegania higieny pracy umysłowej.