piątek, 3 maja 2024

Na stres

Beata Pawlikowska
: Codziennie wyprowadź siebie na spacer i oddychaj świeżym powietrzem.

Wyprowadzaj siebie na spacer po to, żeby dotlenić wszystkie komórki twojego ciała. Dotlenić swoje serce i mózg. Zobaczysz jak wspaniale się poczujesz kiedy wyjdziesz z betonowego pudełka, sztucznego oświetlenia i klimatyzacji. (...)

Kiedy wyjdziesz na dwór poczujesz tlen i przestrzeń, sama będziesz miała ochotę zostać dłużej i wrócisz do domu szczęśliwa.

 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz