Kiedy ćwiczymy, mięśnie potrzebują więcej tlenu, dlatego dopływa do nich więcej krwi. Tym samym mniej krwi dociera do mózgu. W takiej sytuacji niektóre aktywności stają się priorytetowe, inne ustawione są na "niski bieg", jak np. płat czołowy, część mózgu odpowiedzialna za odczuwanie lęku, depresji. Konsekwencją zużywania w trakcie aktywności fizycznej dużej ilości krwi przez mięśnie jest niedostateczna ilość krwi w mózgu potrzebna do odczuwania stanów lękowych!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz