środa, 27 stycznia 2016

Uczenie się a zabawa

Czego uczy się dziecko podczas zabawy?
lepiej poznaje siebie;
ma okazję dokładnie obserwować i oceniać pozostałych uczestników;
rośnie poczucie własnej wartości;
rozwija wyobraźnię i pomysłowość;
rozwija zdolność do współpracy;
uczy się rozwiązywania problemów i przezwyciężania trudności;
w zabawie dzieci przejawiają wiele silnych emocji; trenuje umiejętność szybkiego reagowania;
podczas zabawy dziecko jest skoncentrowanie i skupione na tym co robi.

niedziela, 24 stycznia 2016

czwartek, 21 stycznia 2016

Na stres

... natura. 
Daje wytchnienie przeciążonym mózgom, a nawet poprawia wydajność umysłową - twierdzi amerykański psycholog David Strayer

środa, 20 stycznia 2016

Dziecko potrafi

Narządem, który mocno stymuluje rozwój mózgu są ręce.


Im mniejsza aktywność dziecka i mniejsza różnorodność bodźców, tym więcej neuronów i synaps zostaje usunięta.



Ćwiczenie manualne: Kuba i Dominik, kl. II

wtorek, 19 stycznia 2016

O wizerunku

Na początku wygląd jest ważniejszy niż wnętrze. 
Nawet jeśli masz bogatą osobowość a nie masz wyglądu to nikt nie wysłucha co masz do powiedzenia.

Jednak jeśli dbamy o część ciała poniżej szyi, tym bardziej powinniśmy zadbać o pozostałą część, czyli głowę.

sobota, 16 stycznia 2016

O wizualizowaniu obrazów

By mieć lepszą pamięć, koncentracja nie wystarczy trzeba tworzyć żywe obrazy.
Lepiej niech będą pozytywne, bo mózg ma tendencję do blokowania tych nieprzyjemnych.
Ładne, bo łatwiej zapamiętać niż brzydkie.
Niech będą w ruchu.
Spraw by były zabawne, osobliwe na swój sposób.
Użyj wszystkich zmysłów.

piątek, 15 stycznia 2016

Elementarz funkcjonowania pamięci

Zakręt wrzecionowaty (gyrus fusiformis) leży tuż przed lewym uchem. 

Obszar ten odpowiada za rozpoznawanie twarzy oraz ich wyrazu emocjonalnego.

czwartek, 14 stycznia 2016

Skutki braku snu


  • spadek koncentracji
  • drażliwość, napięcie, spadek energii
  • trudności z podejmowaniem złożonych decyzji
  • spadek motywacji
  • osłabienie układu immunologicznego
Jak zwiększyć jakość snu TUTAJ

niedziela, 10 stycznia 2016

Siła woli

Psycholodzy twierdzą, że za szybko wykorzystujemy swoje osiągnięcia jako pretekst do poluzowania sobie.

W jednym z eksperymentów pochwali studentów, przygotowujących się do egzaminu, za ilość czasu spędzonego na nauce. Następnie obserwowali co wybiorą, czy wieczór z podręcznikiem czy ze znajomymi. Większość spędziła czas ze znajomymi zamiast się uczyć.

piątek, 8 stycznia 2016

Uwierzyłbyś, że...

Częste podjadanie w nocy, a więc w czasie przeznaczonym na sen pogarsza pamięć, stwierdzili naukowcy obserwując myszy w trakcie eksperymentu.
Ograniczona jest aktywność białka w hipokampie, co osłabia połączenia nerwowe.

środa, 6 stycznia 2016

A to ciekawe

Amerykańscy naukowcy wykazali, że ćwiczenia fizyczne pozytywnie wpływają na procesy poznawcze. 
Chodzi o aktywności areobowe, takie jak bieganie, jazda na rowerze czy chodzenie po górach. Dyrektor szkoły 12/2015