Na stres

Bez względu na to, co dzieje się w życiu zawsze możesz zacząć od nowa.

Metaforyzowanie

Inteligencja jest jak rzeka, im głębsza tym robi mniej hałasu.

Warte przemyślenia

Stres powstaje, kiedy jesteś "tu", a wolałbyś być "tam". Eckhart Tolle

Znalezione w sieci

Kreatywne uzupełnianie

Podobne TUTAJ

Doskonalenie sprawności manualnej

Ćwiczenie sprawności rąk. Wycinanie według wzoru.

Odpowiedni poziom sprawności ręki jest potrzebny do wykonania pisma poprawnego pod względem technicznym.

praca: Zosia, kl. 2

Kreatywne uzupełnianie

Liść w roli głównej.

praca: Zosia, kl.II

Kartka z historii

Mnemotechniki mają zastosowanie przy zapamiętywaniu materiału z różnych dziedzin. Aby coś zapamiętać musimy mieć o tym pewną wiedzę w celu stworzenia symbolu.

Znasz zasadę to znasz potężne narzędzie jakim są mnemotechniki.

Kreatywne uzupełnianie

Co kryje w sobie drzewo?

Inteligentne powtarzanie

Powtarzanie to klucz do sukcesu, ale kiedy nasz mózg widzi te same zdania, słowa, obrazy zaczyna je ignorować. Dlatego lepiej zapamiętasz, gdy powtórzysz to samo zdanie raz dzisiaj i raz jutro, niż gdybyś powtórzył je dziesięć razy dzisiaj.

Zobacz TUTAJ

Metaforyzowanie

Myślenie jest jak...

Myślenie jest kaszel. W nocy dokucza najbardziej.

Warte przemyślenia

 Zobacz TUTAJ

Jak zwiększyć szybkość czytania?

...wskaźnik, rozgrzewka przed czytaniem, przegląd wstępny, odpowiednia pozycja, nawodnienie

Dziecko potrafi

Doskonalenie sprawności manualnej

praca: Zosia, kl.II

Warte przemyślenia

Aby być mądrym, nie wystarczy mieć wiele ksiąg; osioł dźwigający na grzbiecie wiele książek nie jest przez to mądrzejszy. Anonim

Metaforyzowanie

Nie wolno tracić wiary w ludzkość. Ludzkość jest jak ocean; jeśli kilka kropel oceanu jest brudnych, ocean nie staje się brudny. Mahatma Gandhi

Na stres

Bycie tu i teraz. 

Za każdym razem wybiegając myślą w przyszłość do trudnej sytuacji, która być może nas czeka, przeżywamy ją wiele razy. Tymczasem powinniśmy przechodzić ją tylko raz - wtedy gdy rzeczywiście ma miejsce.

Na stres

 

Warte przemyślenia

 

Propaganda strachu a zdrowie

Ćwiczenie koncentracji

i spostrzegawczości. 

Ile widzisz kaczek? Na tym zdjęciu jest więcej kaczek, niż mogłoby się wydawać.

.

Warte przemyślenia

 Zobacz TUTAJ

Metaforyzowanie

Ludzie są jak...

Ludzie są jak manekiny, bogato ubrani i puści w środku.

vs

Ludzie są jak motyle, zachwycają tylko wtedy, gdy są wolni.

Zobacz TUTAJ

Ćwiczenie myślenia twórczego

 - dzik.

Na stres

"Litania przeciwko strachowi" Frank Herbert, Diuna

Nie wolno się bać 

Strach zabija duszę

Strach to mała śmierć, A wielkie unicestwienie

Stawię mu czoło

Niechaj przejdzie po mnie i przeze mnie

A kiedy przejdzie

Obrócę oko swej jaźni na jego drogę

Którędy przeszedł strach

Tam nie ma nic

Jestem tylko ja

Warte przemyślenia

Kto nie uczy się przez całe życie, nie nauczył się najważniejszej rzeczy. Rainer Haak

Model ABC Alberta Ellisa

Jak nasze myśli wpływają na nasze emocje i zachowania?

Myśli: negatywne > Emocje: przygnębienie > Działania: unikanie, poddawanie się

Myśli: pozytywne > Emocje: przyjemne > Działanie: stawienie czoła

Metaforyzowanie

Przeszłość jest jak kamień, nie odpłyniesz trzymając go w ręku.

zobacz TUTAJ

Znalezione w sieci

Warte przemyślenia

Ćwiczenie myślenia twórczego

Nietypowe zastosowania

Ćwiczenie myślenia twórczego

Recepta na cały rok

Moc słów

Moc słów. Jak można zastąpić słowo problem? Szansa, wyzwanie, sytuacja.

Słowo "problem" automatycznie paraliżuje do działania, a codziennie dostajemy od życia 1440 darmowych minut, niewykorzystane nie przechodzą na następny dzień.

Zobacz TUTAJ