Metaforyzowanie

Egzamin jest jak...

Przepis na geniusza

Wybitne talenty pojawiają się w sposób trudny do przewidzenia, ujawniają swój potencjał w różnych okolicznościach.
Rodzą się na wsi (Nikola Tesla) lub metropoliach (Graham Bell). Są dziećmi profesorów (Gottfried Leibniz), nauczycieli (Maria Skłodowska-Curie), urzędników (Salvador Dali), farmerów (Walt Disney). Wzrastają w rodzinach niepełnych (Agata Christie), patologicznych (Fiodor Dostojewski), pełnych miłości (Astrid Lindgren). Są jedynakami (John Lennon) lub mają rodzeństwo (Jimi Hendrix). Cierpią z powodu nadmiernej wrażliwości (van Gogh) albo są wyjątkowo odporni psychicznie (Pablo Picasso). Charaktery 08/2019

Wyłowione z sieci

Kreatywne uzupełnianie

Zaburzenia uwagi - konkretne zachowania

Dziecko ma trudności z zorganizowaniem sobie pracy.

O czym warto pamiętać

... ucząc się szybko czytać.

Ucząc się techniki szybkiego czytania w początkowym okresie widać efekty. To motywuje do dalszej pracy. Po tym okresie zdarza się, że przyrost szybkości czytania lub stopnia zrozumienia są niewielkie w stosunku do włożonej pracy. Nie powinno to nas niepokoić - to etap przejściowy - i dalej ćwiczyć, aż do osiągnięcia umiejętności szybkiego czytania, a nawet i później. 
Czytać tą techniką należy dopóki nie stanie się nawykiem, w przeciwnym razie wróci się do czytania metodą tradycyjną. Zobacz 1, 2.

Dlaczego warto czytać?

Umysł zaś potrzebuje książek, podobnie jak miecz potrzebuje kamienia do ostrzenia, jeśli ma oczywiście zachować ostrość.
George R.R. Martin (Gra o tron)

Dlaczego warto czytać i jak czytać TUTAJ

Na stres

Nie należy gniewać się na bieg wypadków, bo to ich nic nie obchodzi. Marek Aureliusz

Metaforyzowanie

Jesień jest jak...

Jesień jest jak barokowe malarstwo pełna kontrastów, światłocienia, przepychu.

Szybki czytelnik

via GIPHY
Szybkim czytelnikiem nazywamy osobę, która postrzega i interpretuje w czasie czytania nie poszczególne słowa, lecz fragmenty tekstu. Jadwiga Chylińska
Pomaga się wtedy mózgowi szukać znaczenia tekstu.

Na stres

...książki na receptę. W ten nietypowy sposób dba o swoich mieszkańców, o ich samopoczucie psychiczne - Anglia.
TUTAJ

Metaforyzowanie

Dobry człowiek jest jak... latarnia morska.

Dobry człowiek niczym latarnia morska zagubionego przeprowadzi przez mrok do przylądka nadziei.

Na stres

Wyobraź sobie, że ktoś dał Ci papugę, która stale Cię dołuje. Jak długo wytrzymałbyś z nią?
Antidotum na pojawiające się takie myśli w naszej głowie jest zauważenie ich "To tylko papuga, nie muszę jej słuchać", skupienie się na czymś innym i ... tak od nowa, aż wewnętrzny krytyk coraz rzadziej będzie się pojawiać.

Na stres

Pomysłodawca techniki - doktor Anderw Weil radzi, by umieścić końcówkę języka na podniebieniu, blisko zębów i oddychać przez 60 sekund.

Wyłowione z sieci

źródło

Nietypowe zastosowania

Kreatywność. Inspiracje ze świata

źródło

pomysł na doniczki

Metaforyzowanie

Bieganie jest jak...

Bieganie jest jak mycie zębów. Ja o tym nie myślę, tylko po prostu to robię. Małgorzata Szydłowska.

Elementarz funkcjonowania pamięci

Każdy kto parkował tyłem samochód wie, że inaczej się parkuje, gdy jest się obserwowanym przez grupkę ludzi a inaczej gdy nikt nam się nie przygląda.
Dzięki neurobiologom wiemy jakie komórki nerwowe odmawiają posłuszeństwa, gdy nas ktoś obserwuje. Komórki te znajdują się w dolnej części płata skroniowego, tuż nad uszami. Gdy jesteśmy obserwowani, te obszary mózgu są dezaktywowane przez rejony sąsiednie.

Kreatywność. Inspiracje ze świata

Pomysłowe torebki na herbatę. 

Więcej TUTAJ

A to ciekawe

Książki mają różny format i rodzaj druku. Najbardziej popularny format, to ten w którym każdy wiersz zawiera 7-8 wyrazów. 
Można przeczytać więc wszystkie słowa w wierszu trzema spojrzeniami. Tymczasem nawyk tradycyjnego czytania słowo po słowie powoduje, że przeznaczmy na przeczytanie każdej linijki tekstu tyle spojrzeń, ile jest w niej słów.

Metaforyzowanie

Ludzie są jak... wino.

Zobacz też TUTAJ

Wyszukiwanie słów - ćwiczenie

...ćwiczenie koncentracji uwagi i umiejętności szybkiego wyszukiwania ważnych informacji w tekście; umiejętności które umożliwiają szybkie czytanie i lepsze zrozumienie.

Złe nawyki czytelnicze

Osoby czytające nie są świadome swoich, tzw. "złych nawyków". 
Takim nawykiem jest artykulacja i subwokalizacja (wymawianie słów w myślach) podczas czytania, a także "dogodna" pozycja czytania.
Nabyte w wieloletniej praktyce czytania są trudne do usunięcia tym bardziej, że w wielu przypadkach pomagają w zrozumieniu czytanych treści.
Tymczasem czytanie jak każda inna praca, jeśli ma być efektywne wymaga przestrzegania higieny pracy umysłowej.

Co to jest szybkie czytanie?

Umiejętnością szybkiego czytania określa się technikę czytania, w której wykorzystane są maksymalnie fizjologiczne możliwości oka zsynchronizowane z pracą mózgu w celu znacznego przyspieszenia tempa czytania, a tym samym wydatnego skrócenia czasu zapoznania się z treścią tekstu. Jednocześnie zakłada się, że jest to czytanie ze zrozumieniem, tzn. zapewniające ujęcie wszystkich informacji w tekście oraz powiązań między nimi. W procesie szybkiego czytania mózg zmuszony jest do naturalnej, natychmiastowej percepcji nie poszczególnych wyrazów (mających określone znaczenie), lecz pewnych porcji informacji  zawartych w tekście. Jadwiga Chylińska

Wyłowione z sieci

Kreatywne uzupełnianie

Na stres

Podczas wysiłku fizycznego rozładowywane są nadmierne obciążenia psychiczne i emocjonalne. Sport eliminuje niepokój i oczyszcza umysł, dzięki czemu pracuje on sprawniej. Osoby, które systematycznie trenują mają zwykle lepsze relacje społeczne, są bardziej uważne i mniej zestresowane.
Personel i zarządzanie 9/2019

Warto pomyśleć

Sport rozwija wiele umiejętności.
Sporty indywidualne uczą samodzielnego motywowania się, wyznaczania celów i konsekwentnego dążenia do ich realizacji, odpowiedzialności za wynik.
Sporty zespołowe uczą współpracy, komunikacji w grupie, walki do samego końca. 
Personel i zarządzanie 09/2019

Warto pomyśleć

...w mózgu.

źródło

Na stres

W roli głównej - koło

Co można zrobić z koła?
Podobne TUTAJ i TUTAJ