czwartek, 30 października 2014

By zapamiętać

łac. przysłowie verba docent exempla trahunt (słowa uczą, przykłady przyciągają)

Łatwo zapamiętamy, to o czym ktoś mówi, jeśli usłyszymy przykłady. 
Przykład, który ma zobrazować myśl szybciej zachowamy w pamięci, przez co łatwiej nam będzie wrócić do istoty rzeczy, którą chcieliśmy zapamiętać.

środa, 29 października 2014

By wiedza pozostała na dłużej

Jak się uczyć wg starej mądrości.

"Dla tego, kto skorzystać umie
Poniższe rady warto spisać.
Pierwsza: niech dobrze rzecz zrozumie,
Którą pamięcią chciałby schwytać.
Druga: niech to sobie ułoży
W dobrym układzie i porządku.
Trzecia: gdy się o wynik trwoży,
Niech rzecz powtarza od początku."

wtorek, 28 października 2014

Wzbogacaj swoje otoczenie

Otoczenie i nastrój mają wpływ na naszą kreatywność i łatwość przepływu pomysłów oraz pomagają utrzymać pamięć w dobrej kondycji. 
Badania na zwierzętach wykazały, że stymulujące otoczenie może podnosić sprawność umysłową. Szczury mające w klatkach zabawki miały większą masę kory mózgowej niż te pozbawione stymulacji.

Dlatego doświadczaj nowych rzeczy!

poniedziałek, 27 października 2014

sobota, 25 października 2014

wtorek, 21 października 2014

Wizualizacja

Stosuj wizualizację. 
Im żywiej coś sobie wyobrazisz, tym lepiej zapamiętasz. 

Bądź kreatywny/a, nie wkuwaj mechanicznie suchej wiedzy. Przenieś się w miejsce akcji a dniu klasówki, będziesz mieć przewagę - inni uczniowie po prostu przeczytali tekst - ty tam byłeś/aś.

poniedziałek, 20 października 2014

Skojarzenia

 skojarzenia: Rozalka, kl. I

środa, 15 października 2014

Ćwiczenia fizyczne a pamięć

Uprawianie sportu może mieć pozytywny wpływ na pamięć krótkotrwałą. 
Ten typ pamięci jest szczególnie ważny przy zapamiętywaniu nazwisk, numerów telefonów, dopasowywaniu nazwiska do twarzy.

Ćwiczenia fizyczne mogą wspomóc pamięć, zwiększając ilość tlenu dostarczanego do mózgu. Jeśli dbasz o swoje ciało, też łatwiej Ci cieszyć się pozytywnymi emocjami.

poniedziałek, 13 października 2014

Mapy myśli

 mapy myśli: Kasia, kl.VI
Mapy myśli wykorzystują potencjał obu półkul. 
Dzięki napisom uruchamiamy lewą półkulę. Obecność kolorów, kształtów aktywizuje prawą.

piątek, 10 października 2014

Dziecko potrafi


praca: Weronika i Kuba, kl. I
Wycinanie po linii falistej. Ćwiczenie stymuluje koordynację obu rąk i koordynację wzrokowo-ruchową.

czwartek, 9 października 2014

Uwierzyłbyś, że...

Sztuka wyzwala kreatywność, zapobiega starzeniu się mózgu, twierdzi prof. Vetulani.

Naukowcy z Japonii i Anglii pokazywali badanym obrazy zaklasyfikowane wcześniej przez nich jako ładne i brzydkie i monitorowali pracę mózgu. Kiedy wśród brzydkich pojawiał się piękny następował wzrost aktywności neuronów w obszarach mózgu rozwiniętych tylko u człowieka.

środa, 8 października 2014

poniedziałek, 6 października 2014

Zapamiętywanie nazwisk

Łatwiej jest zapamiętać twarz niż nazwisko. 

Rozpoznanie twarzy dla mózgu jest prostsze niż odtworzenie pasującego do niej nazwiska.
By zapamiętać nazwisko dobrze jest wykorzystać jakiś element twarzy jako podpowiedź, która naprowadzi nas na nazwisko danej osoby.

piątek, 3 października 2014

Waga snu

Wyniki szkolne uczniów mają związek z godziną rozpoczęcia lekcji - twierdzą naukowcy z University of Kentucky. 
Uczniowie szkół podstawowych, którzy wcześnie rano rozpoczynają lekcje, osiągają gorsze wyniki w nauce od tych, którzy mają później do szkoły. Ma to związek z fizyczną i psychologiczną konsekwencją braku snu: obniżona koncentracja, spadek odporności a stąd krok do chorób i częstych nieobecności.
Psychologia w szkole 4/2014

czwartek, 2 października 2014

Najszczęśliwszy człowiek świata

... Matthieu Ricard - z wykształcenia biochemik, od wielu lat mnich buddyjski, twierdzi "medytacja nie jest zbytkiem". 
Ta specyficzna kontemplacja zwiększa aktywność lewej półkuli. Francuza podłączono do elektrod, które badały pobudzenie mózgu. Okazało się, że aktywność jego lewej półkuli odpowiedzialnej za pozytywne emocje była największa.