Ćwiczenie koncentracji

Czy jesteś spostrzegawczy?

.

Znalezione w sieci

Warte przemyślenia

Metaforyzowanie

Ludzie są jak...

Ludzie są tak niezwykli jak zachody słońca, jeśli pozwolisz im takimi być. Kiedy patrzę na zachód, nie łapię się na mówieniu: Rozjaśnij nieco pomarańcz w prawym rogu. Nie próbuję kontrolować zachodu. Oglądam go z zachwytem nad tym, jak się rozprzestrzenia. Carl Rogers

Zobacz TUTAJ

Ćwiczenie pamięci wzrokowej

Większość ludzi ma trudności z przywołaniem wyobrażeń wzrokowych, nawet jeśli dotyczy znanych obiektów. 

Czy potrafisz wskazać brakujący element na tych dwóch ilustracjach?

Warte przemyślenia

Każdego dnia potrzebujemy 3 zwycięstw:

1. Zwycięstwo fizyczne (spacer...)

2. Zwycięstwo umysłowe (czytanie...)

3. Zwycięstwo duchowe (medytacja...)

Sekret jak się uczyć | Lila Landowski

Metaforyzowanie

Wątpliwości są jak ...

Nasze wątpliwości są jak zdrajcy. Sprawiają, że tracimy dobro, które częstokroć moglibyśmy zyskać. Dlatego, że lękamy się spróbować. William Szekspir

Warte przemyślenia

Dlaczego czytamy

Ćwiczenie myślenia twórczego

Definicje

Książka jest paszportem do świata, paszport ten pozwala przekraczać granice czasu i przestrzeni, przynosi człowiekowi radość i przyczynia się do jego rozwoju. Dla czytelnika książka może być wiernym towarzyszem życiowym, inspiratorem marzeń albo źródłem mądrości. Czytelnik jest obdarzony wolnością tematu, jak i wyznaczania celu swej lektury, dzięki temu książka staje się środkiem uprzywilejowanego komunikowania z innymi ludźmi. Leon Marszałek

Metaforyzowanie

źródło

Życzliwość jest jak

 ... most, bo łączy ludzi

 ... brokat, bo raz użyty będzie się przenosić z człowieka na człowieka

 ... ogień, bo rozprzestrzenia się szybko i łatwo

 ... świeca, bo rozprasza ciemności

 ... kwiat, bo upiększa otoczenie

 ... książka, bo otwiera nowe perspektywy

 ... kostka czekolady, bo poprawia samopoczucie

 ... deszcz, bo zrasza wszystkich i wszystko

21.11 - Światowy dzień życzliwości i pozdrowień.

Metaforyzowanie

Życie jest jak...

Życie jest jak rzeka. Jeśli sam wiosłujesz, masz możliwość wybrać kierunek, a jeśli po prostu oddajesz się nurtowi, zmuszony jesteś płynąć w korycie strumienia, w którym się znalazłeś. Marcin Pracki

TUTAJ

Metaforyzowanie

Czytanie jest jak...

Czytanie książki jest, przynajmniej dla mnie, jak podróż po świecie drugiego człowieka. Jeżeli książka jest dobra, czytelnik czuje się w niej jak u siebie, a jednocześnie intryguje go, co mu się tam przydarzy, co znajdzie za następnym zakrętem. Jonathan Carroll

TUTAJ

Kreatywne uzupełnianie

@victornunesfaces

Ćwiczenie koncentracji

...i spostrzegawczości. 

Znajdź 4 myszy i 5 grzybów.

.

Ćwiczenie myślenia twórczego

Gdzie może iść senior/ka? Ćwiczenie na rozgrzewkę, pobudzające zdolności myślenia dywergencyjnego.

Wygenerowano 153 pomysły.

Senioralia 2023

miejsce: Hala Sportowa

15.11.2023

godzina 10.00-13.00

16.11.2023

godzina 16.00-18.00

dla seniorów przygotowałam ćwiczenie z myślenia twórczego TUTAJ

A to ciekawe

źródło

Zawodnik skoku w wzwyż - Dick Fosbury podbiegł do poprzeczki, ustawionej na 2 m i 24 cm. Wybił się, ale zamiast zwrócić ciało w kierunku poprzeczki, jako pierwszy obrócił się do niej plecami. Pokonał poprzeczkę tyłem i skoczył wyżej niż ktokolwiek przed nim, bo... myślał inaczej niż wszyscy. 

Metaforyzowanie

Cierpliwość jest jak...

Cierpliwość podobna jest do konia, który choć zmęczony, wytrwale brnie do przodu. L.M Montgomery, Rilla ze Złotego Brzegu

Szczegół ma znaczenie

...czyli jak interpunkcja zmienia sens wypowiedzi.

Ile nakryć powinna przygotować pani domu zgodnie z treścią 

a. zdania 1 

b. zdania 2?

Metaforyzowanie

Radość i uśmiech są jak okno i drzwi, którymi może przedostać się w życie człowieka nieskończone dobro. Christian Morgenstern

Ćwiczenie koncentracji

...i spostrzegawczości

Znajdź miotłę bez pary.

.

Metaforyzowanie

Oddech jest jak...

Oddech jest jak most łączący nasze ciała i nasze umysły. W codziennym życiu nasze ciała mogą być w jednym miejscu, a umysły gdzieś indziej - w przeszłości lub przyszłości. Oddech jest łącznikiem między umysłem a ciałem. Kiedy zaczynasz wdychać i wydychać uważnie, Twoje ciało powróci do Twojego umysłu, a umysł wróci do ciała. Będziesz w stanie uprzytomnić sobie jedność ciała i umysłu i być w pełni obecnym i w pełni żywym tu i teraz". Thich Nhat Hanh

Ćwiczenie myślenia twórczego

Definicje.

Jesień to druga wiosna, kiedy każdy liść jest kwiatem. Albert Camus

Nauka przez piosenki

Monotonia nie sprzyja nauce.

Dzieci na ogół łatwiej zapamiętują teksty piosenek, co sprawia, że nauka przez piosenki jest jedną z opcji do zapamiętania, np. tabliczki mnożenia. 

Metoda "rzymski pokój"

Wystarczy, że wybierzesz w określonej kolejności meble i inne elementy Twojego domu, i dołączysz do nich, np. listę zakupów.

Tu przykład połączenia schodów z ananasem.

Metaforyzowanie

Marzenia są jak rośliny, trzeba codziennie o nie dbać.

Metaforyzowanie

Nasz umysł jest jak fabryka. Umysłowa fabryka. Myśląc o czymkolwiek przez cały dzień, dodajesz składniki do tej fabryki, a z tego buduje się ekonomiczny, społeczny i finansowy materiał Twojego życia.

Jak zapamiętać?

Wiosną przesuwamy wskazówki zegara do przodu, a jesienią cofamy o godzinę?

Można skojarzyć w ten sposób:

Wiosną wszystko rośnie, rozwija się, idzie do przodu, a więc i wskazówki przesuwamy do przodu.

Jesienią wszystko zamiera, cofa się, a więc cofamy wskazówki.

A to ciekawe

Polski mnemonik:

Michał Czartoryski -  wielki kanclerz Księstwa Litewskiego podobno znał z imienia i nazwiska 100 tysięcy szlachty.

.

Kreatywne uzupełnianie