niedziela, 29 września 2024

A to ciekawe

Okazuje się, że emocją najczęściej kojarzoną ze strachem jest ... ciekawość.

Strach nie oznacza, że chcemy uciekać. Oznacza, że jesteśmy zainteresowani. Brianna Wiest 

sobota, 28 września 2024

A to ciekawe

Naukowcy z Aston University w Birmingham wykazali, że częste podjadanie chipsów ma związek z pogorszeniem zdolności poznawczych, w tym problemami z pamięciąTUTAJ

Częściej sięgaj po owoce.

piątek, 27 września 2024

A to ciekawe

Większą uwagę zwracamy na nie na dobre a złe wiadomości, na tragedie w życiu innych. 

Dzieje się tak, ponieważ nasza zdolność do skupiania na czymś uwagi jest wybiórcza. 

Negatywne informacje postrzegamy jako ważniejsze i to właśnie w pierwszej kolejności na nich skupia się nasza uwaga.

Myślenie można zmienić.

czwartek, 26 września 2024

środa, 25 września 2024

Warte przemyślenia

Gdy ktoś mówi mi "nie", nie oznacza to, że nie mogę tego zrobić, tylko że nie mogę tego zrobić razem z nim. 
Karen E. Quinones Miller

poniedziałek, 23 września 2024

Warte przemyślenia

Natura podzieliła nasze życie na mniejsze fragmenty, aby nam było łatwiej. Bierzesz oddech za oddechem. Jesz kęs po kęsie. Przeżywasz dzień po dniu. Jeżeli ignorujesz sen, który jest pomostem do kolejnego dnia, to tak jakbyś ignorował przełykanie między kęsami. A jeżeli uważasz, że nie liczy się noc, tylko dzień, to jakbyś uważał, że wdech jest ważniejszy od wydechu.

Zastanów się... Nie można chodzić tylko na prawej nodze. Renata Jakubowska

sobota, 21 września 2024

niedziela, 1 września 2024