Co zakłóca naszą uwagę ?

Nowoczesne technologie mogą być bardzo pomocne, zdarza się jednak, że stwarzają zagrożenie dla naszej koncentracji: sprawdzanie SMS, maili, przeglądanie stron www, media społecznościowe...
Przerwanie dotychczas wykonywanego zadania inną czynnością bardzo osłabia naszą koncentrację. Te różnego rodzaju bodźce odwracające naszą uwagę to dystraktory.