środa, 1 czerwca 2022

Umiejętność koncentracji

O odwlekaniu i jak sobie z nim radzić: reguła 5 minut, technika pomodoro.

O rozpraszaniu się i jego źródłach: otoczenie, samo zadanie, umysł (niepokój).


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz