niedziela, 23 czerwca 2024
sobota, 22 czerwca 2024
Warte przemyślenia
Odkrycie polega na patrzeniu na te same rzeczy w podobny sposób jak inni ludzie, ale myśleniu czegoś innego. Albert Szcent - Gyorgy
piątek, 21 czerwca 2024
Warte przemyślenia
Umysł rozciągnięty przez nowe doświadczenie nigdy nie może wrócić do swoich starych wymiarów. Oliver Wendell Holmes Jr.
czwartek, 20 czerwca 2024
środa, 19 czerwca 2024
wtorek, 18 czerwca 2024
poniedziałek, 17 czerwca 2024
Warte przemyślenia
Większość strasznych rzeczy i konsekwencji, których się boimy to wytwory naszej wyobraźni. Rzeczywistość zazwyczaj okazuje się dla nas o wiele łaskawsza. Świat sprzyja odważnym. Autor nieznany
niedziela, 16 czerwca 2024
sobota, 15 czerwca 2024
piątek, 14 czerwca 2024
czwartek, 13 czerwca 2024
Na stres
Zwróć uwagę na czym się skupiasz.
Czy kraj wywiesza dwie flagi w tym samym czasie? Czy mężczyzna nosi dwa rodzaje ubrań jednocześnie? Czy może myśleć o dwóch rzeczach jednocześnie? Czy może robić dwie rzeczy w tym samym czasie? Czy może patrzeć w dwóch kierunkach równocześnie? Czy może widzieć dwie strony monety w tym samym czasie? ... Robert Russell
Pierwsza reguła dotycząca dołków mówi, że "jeśli znajdziesz się w dołku, przestań kopać". ... Cokolwiek się stanie, nie dolewaj do sytuacji gniewu i negatywnych emocji. Ryan Holiday, Stephen Hanselman
środa, 12 czerwca 2024
wtorek, 11 czerwca 2024
Skąd się biorą pomysły?
Pomysły moich powieści kryminalnych znajduję zmywając. Jest to zajęcie tak głupie, że zawsze rodzi we mnie myśl o zabójstwie. Agatha Christie
poniedziałek, 10 czerwca 2024
niedziela, 9 czerwca 2024
Warte przemyślenia
Na obrazku ludzie wydają się być nieszczęśliwi, ale wszystko jest kwestią punktu widzenia, odwróć obrazek "do góry nogami" i spójrz jeszcze raz.
Sytuacja się nie zmieniła, zmieniło się tylko Twoje spojrzenie na nią.
Kod szczęścia
sobota, 8 czerwca 2024
piątek, 7 czerwca 2024
Ćwiczenie myślenia twórczego
Definicje
Cierpliwość, to spokojna akceptacja faktu, że rzeczy mogą się wydarzać w innej kolejności niż ta, o której myślisz. David G. Allen
czwartek, 6 czerwca 2024
Na stres
Odporność psychiczna to zdolność człowieka do radzenia sobie z wyzwaniami, presją i trudnościami, która determinuje jego odporność na stres. dr Peter Clough
Osoby odporne psychicznie lepiej sobie radzą z potencjalnie stresującymi sytuacjami, łatwiej znoszą krytykę, a porażkę traktują jako okazję do rozwoju osobistego.
Posiadanie wysokiej odporności psychicznej jednak nie jest synonimem szczęścia. Wg Martina Seligmana filary szczęścia: pozytywne emocje, zaangażowanie w coś (przeżywanie flow), relacje z drugim człowiekiem, poczucie sensu i wyznaczanie celu, marzenia. PERMA
środa, 5 czerwca 2024
wtorek, 4 czerwca 2024
poniedziałek, 3 czerwca 2024
niedziela, 2 czerwca 2024
sobota, 1 czerwca 2024
Warte przemyślenia
Miłość... "Stała życzliwość może wiele osiągnąć. Jak słońce sprawia, że lód się topi, tak życzliwość powoduje, że nieporozumienia, nieufność i wrogość wyparowują". Albert Schweitzer
Subskrybuj:
Posty (Atom)