Znalezione w sieci

Kreatywne uzupełnianie

Mózg człowieka 1/7

Tygodnik powszechny. Moc mózgu

Płat skroniowy odpowiada m. in. za przetwarzanie wrażeń słuchowych i za pamięć. Uszkodzenie znajdującego się w nim hipokampa powoduje amnezję następczą, tj. niemożność zapamiętania nowych informacji.

 

Znalezione w sieci

Kreatywne uzupełnianie

Zawsze przydatna wiedza

Poszedłem na studia prawnicze, dowiedziałem się jak się uczyć i nic nie służyło mi lepiej w moim długim życiu niż ciągła nauka - słowa Charliego Mungera

Metaforyzowanie

Umysł ludzki jest jak... stacja radiowa, a myśli jak piosenki.

Stacja radiowa zawsze emituje piosenki. Możemy nauczyć się, aby na utwór muzyczny, który nie lubimy, nie zwracać większej uwagi niż to konieczne. Pod koniec dnia jest to tylko jedna piosenka spośród wielu innych.

Tom Falkenstein: Wysoko wrażliwi mężczyźni

Znalezione w sieci

Kreatywne uzupełnianie

Warte przemyślenia

Warte przemyślenia

Zdolność uczenia się zanika tak powoli, że w wieku osiemdziesięciu lat możemy jeszcze nauczyć się tyle, co w dwunastym roku życia. Joseph C. Buckley

O wizualizacji

Sportowcy regularnie wizualizują sytuacje, w których odnoszą zwycięstwo. Australijski psycholog Alan Richardson przeprowadził eksperyment. Podzielił koszykarzy na trzy grupy, by sprawdzić umiejętności wykonywania rzutów wolnych. Pierwsza grupa trenowała 20 minut dziennie, druga tylko wizualizowała trafienia. Trzecia ani nie grała, ani nie wizualizowała. Grupa wizualizująca poprawiła wyniki w takim samym stopniu co ćwiczący.

Ćwiczenie myślenia twórczego

Definicje

Życzliwość to swego rodzaju czynsz, który powinniśmy płacić za miejsce zajmowane na tej planecie. Robin Sharma

Warte przemyślenia

To zabawne w życiu, że kiedy zaczynasz zwracać uwagę na rzeczy, za które jesteś wdzięczny, zaczynasz tracić z oczu rzeczy, których ci brakuje. Germany Kent

Metaforyzowanie

Emocje są jak pogoda, zmieniają się. Nie trwają wiecznie. 

Jednak jakimś cudem nabraliśmy przekonania, iż są tak niebezpieczne, że staramy się uczynić wszystko, byle ich nie doświadczyć. Nancy Levin 

Silna i wrażliwa. Przewodnik po wyznaczaniu granic

Metaforyzowanie

Czasami marzenia są jak zachód słońca. Masz tylko jedną szansę, by je spełnić - zanim się schowa. Maciej Wiszniewski

TUTAJ

Ćwiczenie myślenia twórczego

Definicje

In­te­ligen­cja jest tą przyp­rawą, która z naj­pospo­lit­szych rzeczy ro­bi cuda. Maria Dąbrowska

Znalezione w sieci

Kreatywne uzupełnianie

Znalezione w sieci

Kreatywne uzupełnianie

Kreatywne uzupełnianie

Ćwiczenie myślenia twórczego

Definicje

Twoje przekonania są twoimi oknami na świat. Oczyść je co jakiś czas, inaczej światło nie dostanie się do środka. Alan Alda

.

Wpływ tańca na poprawę pamięci

Badanie w dwóch grupach seniorów potwierdziło wpływ regularnych zajęć tanecznych - z obowiązkową nauką nowych kroków - na poprawę funkcjonowania mózgu. Więcej TUTAJ

Osoby, które trenowały taniec przez wiele lat, w wieku podeszły nie mają zaburzeń poznawczych. TUTAJ

Sen twoja supermoc | Matt Walker

Znalezione w sieci

Kreatywne uzupełnianie

Ćwiczenie myślenia twórczego

Definicje

Uśmiech jest światłem, które ukazuje się w otwartym oknie oblicza i oznajmia, że serce jest w domu. (autor nieznany)

Znalezione w sieci

Kreatywne uzupełnianie

Znalezione w sieci

Kreatywne uzupełnianie

Warte przemyślenia

Przede wszystkim 

nie trać chęci do chodzenia.

Chodząc codziennie,

wprowadzam się w stan dobrego samopoczucia

i wychodzę z każdej choroby.

Chodząc, wszedłem w swoje najlepsze myśli

i nie znam myśli tak uciążliwej,

by nie móc jej wychodzić.

Ale przez siedzenie

- i im więcej ktoś siedzi w bezruchu,

tym bardziej ten zbliża się do choroby.

Zatem, jeśli będziemy kontynuować chodzenie,

wszystko będzie dobrze. Søren Kierkegaard

Na stres

Za pomocą płaczu pozbywamy się hormonów stresu i podwyższamy poziom endorfin. Płacz to akt dbania o siebie. dr Sophie Mort

Znalezione w sieci

Kreatywne uzupełnianie

A to ciekawe

Wg magazynu „Science”, istnieją poważne podejrzenia, że wyniki analiz sprzed lat, na których oparto wiele ważnych badań dotyczących choroby, mogły zostać sfabrykowane. To poddaje w wątpliwość podstawowe założenia dotyczące przyczyn choroby Alzheimera. TUTAJ

Uzyskane z eksperymentów wyniki mogły nie być pożądanymi rezultatami, a dane mogły zostać zmienione, aby lepiej pasowały do hipotezy. TUTAJ

Raport o śmierci w trakcie badań wzbudza wiele obaw dotyczących leków na Alzheimera. TUTAJ

Kreatywne uzupełnianie

Ćwiczenie myślenia twórczego

Definicje

Marzenia są ilustracjami z książki, którą twoja dusza pisze o Tobie. Alan Drew