niedziela, 10 stycznia 2016

Siła woli

Psycholodzy twierdzą, że za szybko wykorzystujemy swoje osiągnięcia jako pretekst do poluzowania sobie.

W jednym z eksperymentów pochwali studentów, przygotowujących się do egzaminu, za ilość czasu spędzonego na nauce. Następnie obserwowali co wybiorą, czy wieczór z podręcznikiem czy ze znajomymi. Większość spędziła czas ze znajomymi zamiast się uczyć.

piątek, 8 stycznia 2016

Uwierzyłbyś, że...

Częste podjadanie w nocy, a więc w czasie przeznaczonym na sen pogarsza pamięć, stwierdzili naukowcy obserwując myszy w trakcie eksperymentu.
Ograniczona jest aktywność białka w hipokampie, co osłabia połączenia nerwowe.

środa, 6 stycznia 2016

A to ciekawe

Amerykańscy naukowcy wykazali, że ćwiczenia fizyczne pozytywnie wpływają na procesy poznawcze. 
Chodzi o aktywności areobowe, takie jak bieganie, jazda na rowerze czy chodzenie po górach. Dyrektor szkoły 12/2015