Ciekawostki związane ze stresem

1. Najgorszy jest dla nas stres długotrwały, prowadzi do wyczerpania i wyniszczenia
2. Na wysoki poziom stresu nie ma mocnych, negatywnie oddziałuje na układ hormonalny, a przez to na inne - nerwowy, krwionośny, immunologiczny
3.  Nie da się wyeliminować stresu, chodzi raczej o dobre zarządzanie nim. Czasem potrzebny jest pewien poziom czynników pobudzających.

Personel i zarządzanie 12/2013