wtorek, 31 grudnia 2013

Zapach wpływa na jakość nauki i pracy

W zależności od natężenia wpływa na nastrój, czas i jakość wykonywanego zadania oraz wytrwałość przy jego realizacji – wynika z badania przeprowadzonego w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej.

Wyniki badania pokazują, że najbardziej optymalny jest zapach subtelny.

sobota, 21 grudnia 2013

Ciekawostki związane ze stresem


  1. Najgorszy jest dla nas stres długotrwały, prowadzi do wyczerpania i wyniszczenia
  2. Na wysoki poziom stresu nie ma mocnych, negatywnie oddziałuje na układ hormonalny, a przez to na inne - nerwowy, krwionośny, immunologiczny
  3.  Nie da się wyeliminować stresu, chodzi raczej o dobre zarządzanie nim. Czasem potrzebny jest pewien poziom czynników pobudzających.
Personel i zarządzanie 12/2013

piątek, 20 grudnia 2013

Jak stworzyć... pożeracza książek

Czytanie książek to działanie w dużym stopniu dziedziczone. 
Helena Bross i Magnus Ljunggren (szwedzcy pisarze dziecięcy)

Badania pokazują dużą zależność czytania przez dzieci od czytelnictwa dorosłych. 
Puls biznesu 18/12/2013

czwartek, 19 grudnia 2013

Uwierzyłbyś, że...?

Są ludzie - w psychologii znani jako tzw. ryby głębinowe - którzy efektywnie pracują pod presją czasu, zobowiązań. Zewnętrzne ograniczenia mobilizują ich do wydajniejszej pracy i z tego powodu mogą mieć oni tendencję do pozostawiania wszystkiego na "za pięć 12". 
Ta strategia dla nich korzysta, dla otoczenia jest zazwyczaj silnie stresująca. 
Personel i zarządzanie 12/2013

środa, 11 grudnia 2013

Rozgrzewka dywergencyjna

Dlaczego telewizja jest jak beczka?
prace dzieci biorących udział w projekcie pn. "Koniec języka za przewodnika" współfinansowanego ze środków UE w ramach EFS




niedziela, 8 grudnia 2013

Stres

Stres odbija się nie tylko na zdrowiu fizycznym, ale i na psychice. 
Na pierwszy plan wysuwa się: rozdrażnienie, poczucie zmęczenia, zaburzenia pamięci i koncentracji, zaburzenia snu, zanika motywacja.
Pojawiają się dolegliwości somatyczne układu pokarmowego, oddechowego, krążenia.
Umiejętność rozluźnienia mięśni, spowolnienie oddechu uspokaja myśli i emocje, poprawia nastrój. Psychologia w szkole 5/2013

sobota, 7 grudnia 2013

Talent jest ważny, ale...

drugoplanowy, ważniejsza jest praca.


Malcolm Gladwell: Choćbyś miał talent jak John Lennon, nie osiągniesz mistrzostwa, jeśli nie dołożysz tysięcy godzin pracy.

piątek, 6 grudnia 2013

Uwierzyłbyś, że...

bywają ludzie o przeciętnym ilorazie inteligencji, którzy wyspecjalizowali się w wybranych operacjach arytmetycznych - takie "ludzkie kalkulatory", np. Niemiec Rüdriger Gamm.

Na Światowych Mistrzostwach Obliczania w Pamięci (Lipsk, 2008) obliczenie, ile wynosi 81 do potęgi setnej zajęło Gammowi dwie i pół minuty.
Charaktery 11/2013

środa, 4 grudnia 2013

Ćwiczymy myślenie twórcze

W co zamienią się te przedmioty? W co zamienią się (te)  przedmioty?

Zmienianie zastosowania przedmiotów jest najbardziej wyraźnym przejawem twórczości.

poniedziałek, 2 grudnia 2013

Uwierzyłbyś, że... ?

Gorzka czekolada pobudza mózg. 

Ok. 20-150 g dziennie gorzkiej czekolady poprawia zdolność uczenia się i pamięć stwierdziła Amerykańska Akademia Nauk w dwóch niezależnych badaniach (luty 2007)

niedziela, 1 grudnia 2013

O edukacji

Słowa Audrey Hepburn: "Dobra edukacja... zapewnia dzieciom ochronę przed biedą, niebezpieczeństwem, wyzyskiem i chorobami. Daje im wiedzę, umiejętności i pewność siebie by mogły w pełni wykorzystać swój potencjał."