Chodzenie wspomaga myślenie.

W dobie siedzącego trybu życia garść informacji jak chodzenie poprawia pracę naszego mózgu:

Zwiększa pojemność hipokampa, odpowiedzialnego za pamięć
Między komórkami nerwowymi tworzą się nowe połączenia, co poprawia nasze zdolności poznawcze.

Więcej w artykule
...jak-i-gdzie-chodzic-by-mozg-lepiej-dzialal