Warte przemyślenia

Ile minut każdego dnia - jeżeli w ogóle jest taki czas - spędzasz naprawdę w ciszy?

Cisza jest niezbędna. Potrzebujemy jej tak, jak potrzebujemy powietrza, jak rośliny potrzebują światła. Jeśli umysł jest stale zatłoczony słowami i myślami, brakuje nam przestrzeni. Thích Nhất Hạnh