Sen pomaga

...odbudować mózg. Naukowcy odkryli, że podczas snu powstają nowe komórki mózgowe, które zastępują te, które już obumarły. Chodzi o komórki niezbędne do tworzenia osłonek mielinowych, które chronią włókna nerwowe. Uszkodzenie oligodendrocytów prowadzi do zakłóceń w przewodzeniu impulsów nerwowych. 
więcej  http://www.focus.pl