Niektóre firmy zdecydowały się na wydzielenie w swoich siedzibach stref ciszy, by pracownicy mogli odpocząć i pomedytować (Google).
Taka chwila wyciszenia wspomaga kreatywność. W ten sposób osiągamy stan alfa typowy dla śnienia na jawie i włączamy podświadomość do procesu twórczego.
Nie chodzi tu by faktycznie zasnąć, wystarczy zamknąć oczy na kilka minut i się zrelaksować.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz