Dziecko potrafi

praca: Kamil, kl. III

Metaforyzowanie

Życie jest jak...

Zycie jest jak trąbka w orkiestrze jazzowej.
Jeśli nic w nią nie tchniesz, nic z niej nie wyjdzie. Louis Armstrong

A to ciekawe

Jeden z wielu sposobów na tabliczkę mnożenia

Dziecko potrafi

Kuba, kl. 3

Sztuka uczy nas bycia dociekliwym

Dziecko potrafi

Doskonalenie sprawności manualnej

Dziecko potrafi

Doskonalenie sprawności manualnej

W roli głównej... liść

praca: Kuba, kl. III

Dziecko potrafi

Doskonalenie sprawności manualnej

Dziecko potrafi

Doskonalenie sprawności manualnej.
Ćwiczenie stymulujące koordynację obu rąk i koordynację  wzrokowo - ruchową.






praca: Kuba, kl. III

Warto się uczyć

W świetle naszej wiedzy o funkcjonowaniu ludzkiego umysłu, to przekonanie okazuje się błędne.
Manfred Spitzer wyjaśnia to na przykładzie pomidora. W swoim życiu spotykamy się, z ogromną liczbą egzemplarzy pomidora i choć po krótkim czasie nie pamiętamy, żadnego z nich to dzięki tym doświadczeniom nasz umysł buduje swoją reprezentację pomidorów. Dzięki temu wiemy jaką pomidor ma konsystencję, barwę, ile waży, po czym poznajemy, że jest dojrzały albo zepsuty. 
Nawet jeśli wiele poznanych w szkole szczegółów z czasem nie pamiętamy to na ich podstawie nasz mózg tworzy pewne reguły, które odnoszą się do otaczającego nas świata i pomagają nam go zrozumieć. 

Metaforyzowanie

Z naszymi ocenami jest jak z zegarkami: każdy chodzi inaczej, a jednak wierzymy tylko swojemu. Alexander Pope

Wdzięczność zmniejsza stres

Wyniki badań sugerują, że refleksja nt. rzeczy za które jesteśmy wdzięczni, może łagodzić negatywne skutki stresu. 
Badane osoby przez 2 tygodnie opisywały codzienne wydarzenia i to jak były stresujące w danym dniu. Połowa badanych opisywała także rzeczy  za które odczuwali wdzięczność, druga połowa nie dawała tego typu informacji. 
Z badań wynika, że osoby z 1. grupy miały lepsze samopoczucie oraz odczuwały mniej stresu.
Charaktery 12/2016

O motywacji

Każdy musi się sam nauczyć (przekonać).

W roli głównej... liść

praca: Kamil, kl. III

Kiedy jesteś zestresowany. Wskazówki

Stres

We współczesnej psychologii, Richard Lazarus i Susan Folkman charakteryzują stres jako brak równowagi między możliwościami osoby, a wymaganiami sytuacji.
Stres pojawia się, gdy osoba ocenia sytuację jako przekraczającą jej zasoby radzenia sobie lub zagrażającą jej dobrostanowi. Liczą się nie tyle obiektywne warunki, co czyjaś subiektywna ocena.
Charaktery 12/2016

Po co się uczymy?

Dawniej czeladnik uczył się od mistrza i rzadko wprowadzał modyfikacje w swojej pracy - raz wyuczony zawód przechodził z ojca na syna. 
Dziś nawet zawody opierające się na pracy fizycznej wymagają stałego rozwijania się, poznawania nowych technologii, by być na czasie.
Głos pedagogiczny 10/2016

Kreatywne uzupełnianie

Vincent Bal zamienia cienie w obrazy.

Nauka wymaga powtórek

Nasza pamięć jest jak biblioteka. Gdy do biblioteki przychodzi kilka osób i pyta o tą samą książkę, dla bibliotekarza jest to informacja, że trzeba ją odpowiednio skatalogować bo musi to być ważna książka. Podobnie jest z naszym mózgiem, gdy trafia do nas co chwilę ten sam bodziec oznacza, że jest istotny i zostanie zapamiętany. 
Uczenie się wymaga więc powtarzania.

Wyłowione z sieci

Kreatywne uzupełnianie

W roli głównej... liść

Sen

Sen poprawia zdolności pamięciowe, pozwala zregenerować cały organizm.

Zaktualizowano wytyczne dotyczące optymalnej ilości snu dla każdej grupy wiekowej. Zobacz TUTAJ

Co się dzieje po usunięciu hipokampu?

Zapamiętywanie

... jedną z mnemotechnik.

Wyłowione z sieci

Kreatywne uzupełnianie

Na stres

Naukowcy z Chin i Stanów Zjednoczonych badali wpływ snu na utrwalanie negatywnych wspomnień WIĘCEJ TUTAJ. 
Przestrzegają, jeśli pójdziemy spać w złym humorze nasze negatywne wspomnienia zostaną w mózgu utrwalone. 
Problem z opanowaniem negatywnych wspomnień ma związek choćby ze stresem. Lepiej chodzić spać w dobrym humorze.

Warto pomyśleć

Pracuj stale nad swoim rozwojem. 
Niby wiemy, że powinniśmy to robić, ale ilu z nas jest w stanie się z tego wywiązać. Nie chodzi tu o talent a o wybór, a suma wszystkich wyborów z czasem staje się naprawdę znacząca.

A to ciekawe

Wykonywanie czynności, w których można wykazać się kreatywnością wzbudza pozytywne emocje i wiąże się z lepszym samopoczuciem następnego dnia, twierdzą naukowcy z Nowej Zelandii. 

Kreatywność i dobrostan są ze sobą powiązane. 
Więcej o badaniach TUTAJ .

Sztuka z... liścia

praca: Kuba, kl. III

Chodzenie wspomaga myślenie.

W dobie siedzącego trybu życia garść informacji jak chodzenie poprawia pracę naszego mózgu:

Zwiększa pojemność hipokampa, odpowiedzialnego za pamięć
Między komórkami nerwowymi tworzą się nowe połączenia, co poprawia nasze zdolności poznawcze.

Więcej w artykule
...jak-i-gdzie-chodzic-by-mozg-lepiej-dzialal

Warto pomyśleć

www

Książki są lustrem, widzisz w nich tylko to, co już masz w sobie. Carlos Ruiz Zafón

Książki sprawiają, że opisywane w nich historie i wyrażone opinie stają się twoimi i po skończonej lekturze nie jesteś już tym samym człowiekiem, jakim byłeś kiedy ją zaczynałeś. 
Arturo Pérez-Reverte

Warto pomyśleć

Warto pomyśleć

Arnold Schwarzenegger: Jeżeli uważasz, że wyjdziesz i osiągniesz coś wyjątkowego, będziesz najlepszy na świecie i zdobędziesz to bez wysiłku, to jesteś w dużym błędzie. Nie ważne czym się zajmowałem, kulturystyką, aktorstwem czy polityką, zawsze wymagało to sporego nakładu pracy.

Usain Bolt: Cała praca odbywa się poza sceną, zawody są łatwiejszą częścią. Wszystko dzieje się poza sceną, ciężka praca mająca przygotować cię do tego jednego biegu.

Warto pomyśleć

W roli głównej ... liść

praca: Rozalka, kl. III

Kreatywne uzupełnianie

Pęknięta szyba - pajęczyną.
Oakoak - francuski artysta uliczny tworzy swoje dzieła, dla których tłem są pęknięte ściany, chodniki... .

A to ciekawe

Inne części mózgu używamy gdy patrzymy na las, a inne na drzewa.

Wyobraźmy sobie figurę w kształcie litery A składającą się z wielu małych liter A. Jeśli spojrzymy na nią, skupiając się na małych A, to nie dostrzeżemy dużej i odwrotnie.
Lewe ciemieniowo - skroniowe połączenie w mózgu przetwarza informacje lokalne (małe litery), a prawa część kory mózgowej informacje globalne (duża litera).

Kreatywność. Inspiracje ze świata

źródło before-after

Przestrzeń miejska zmieniona dzięki wyobraźni artystów.

A to ciekawe

Wyłowione z sieci

Sztuka, która komponuje się z otoczeniem

A to ciekawe

Mózg człowieka 

• generuje dziennie przeciętnie 70 tysięcy myśli
• składa się w 80 % z wody
• bez tlenu może pozostać przy życiu od 4-6 min.
• najmniejsza prędkość, z jaką podróżuje informacja w mózgu to 416 km/h
• wykorzystuje 20 % energii całego organizmu
• po 30 r. ż. każdego roku mózg kurczy się o ćwierć procenta swojej masy
• największy poliglota świata Ziad Fazah, porozumiewa się w 59 językach
• mózg najintensywniej pracuje w nocy

Kreatywność. Inspiracje ze świata

Mural w Włoszech

W roli głównej... liść

praca: Kuba, kl. III

Zapamiętywanie

... jedną z mnemotechnik.

Wyłowione z sieci: Skala zapominania

"...ćwiczenia pamięci to dbanie o własną higienę" mówi aktorka.
Beata Tyszkiewicz jest najlepszym przykładem, że zachowanie aktywności umysłu w późnym wieku może zapobiec zaburzeniom pamięci.

"Sztuka" z liścia

A to ciekawe

źródło

warto porównać ... TUTAJ

Warto pomyśleć

Nic na świecie nie zastąpi wytrwałości. Nie zastąpi jej talent - nie ma nic powszechniejszego niż ludzie utalentowani, którzy nie odnoszą sukcesów. Nie uczyni niczego sam geniusz - nie nagradzany geniusz to już samo przysłowie. Nie uczyni też samo wykształcenie - świat jest pełen ludzi wykształconych, o których zapomniano. Tylko wytrwałość i determinacja są wszechmocne. Calvin Coolidge 

A to ciekawe

S. Herculano - Houzel wraz z innymi współpracownikami badała ptaki. Wysoce inteligentne zachowania przejawiały papugi i krukowate. W mózgach ptaków neurony są dużo gęściej "upakowane" niż neurony w mózgach naczelnych co sprawia, że w obu grupach zwierząt występuje porównywalna liczba komórek. 
Podobnie rozmiar nie ma znaczenia jeśli chodzi o mózgi mężczyzn i kobiet. 
S. Witelson dowodzi, że choć mózgi kobiet są o 10-15 % mniejsze to mają taką samą liczbę neuronów. To wyjaśnia brak różnic w zdolnościach intelektualnych między obiema płciami. Charaktery 11/2016

Metaforyzowanie

Kobieta jest jak torebka z herbatą. Nie wiadomo, jak jest mocna, dopóki nie znajdzie się w gorącej wodzie. 
Eleonor Roosevelt

Korzyści z drzemki

Sara C. Mednick z Uniwersytetu Kalifornijskiego przekonuje do drzemki.

Badała 81 zdrowych osób. 
Wszyscy wykonywali zadanie, po czym 60 osób przez 90 min. drzemało a reszta oglądała film. Później ponownie rozwiązywali test. Osoby z pierwszej grupy lepiej radziły sobie z testem, myślały bardziej elastycznie.
Charaktery 11/2016

W roli głównej... liść.

A to ciekawe

Neuron w chwili gdy nauczyliśmy się czegoś nowego albo gdy nowe pomysły się pojawiły.

A to ciekawe

Wpływ neuroprzekaźników na nasze emocje.

Ken Robinson o umiejętnościach ważnych w XXI w

Ścieżką wyobraźni

"Sztuka" z liścia