Uwierzyłbyś, że...

Jeśli przez dwa tygodnie śpimy mniej niż 6 godzin co noc, nasza sprawność umysłowa jest upośledzona w takim samym stopniu, jak u osoby, która nie spała przez 2 doby.

Amerykańscy naukowcy przeprowadzili badanie, w którym 48 dorosłych osób przeszło standardowe testy sprawdzające uwagę i czujność mentalną. Ci badani, którzy co noc spali mniej niż 6 godzin, nie zauważali swoich błędów i nie skarżyli się na to, że czują się senni. 
Badanie opublikowano w czasopiśmie naukowym dotyczącym badań nad snem "Sleep".