Odwlekanie działania powoduje zwiększenie niepokoju. Ani czekolada, ani internet i telefon nie zredukują napięcia związanego z obezwładniającym zadaniem. Jedynie co pomaga to rozpoczęcie pracy nad trudnym zadaniem i jej kontynuowanie przez zaledwie 30 minut. Kiedy stawisz czoła obawie zobaczysz, że to tylko praca, a nie zmartwienia i niepokój, który sobie wyobrażałeś. Czasami "rozpoczęcie" wystarczy, aby zakończyć pracę.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz