Konsolidacyjna rola snu

Wyobraź sobie, że przez cały dzień starasz się czegoś nauczyć, jednak efekt jest poniżej twoich oczekiwań. Kładziesz się więc spać, po czym rano budzisz się i ze zdumieniem stwierdzasz, że wszystko umiesz.

To czego uczysz się w ciągu dnia trafia do pamięci deklaratywnej i w trakcie snu głębokiego jest utrwalone. (Spitzer)