Na stres

Rady dr. Ch. André 2/3
w razie niedoboru ciszy:
uciekaj przed natłokiem informacji i silnych bodźców, uważaj na bezustanną muzykę i wszędobylskie ekrany, odkrywaj (twórz) strefę ciszy i bywaj w niej jak najczęściej.
Charaktery 6/2018