Na stres

Rady dr. Ch. André 3/3
w razie niedoboru ciągłości:
uważaj na to co Cię rozprasza, staraj się skończyć czynność, zanim przejdziesz do kolejnej, opieraj się pokusie, by przerwać aktualne działanie i, np. zajrzeć do Internetu.
Charaktery 6/2018