Stan jasności umysłu 1/3

... definiowany przez dr Kopeikinę składa się z:
- odprężenia na poziomie fizycznym
- zadowolenia, poczucia szczęścia, uwolnienia się od lęku i obaw, bezstronności, poczucia mocy, sukcesu, pewności siebie i energii do działania na poziomie emocjonalnym
- bycia całkowicie "tu i teraz" , skupienia, precyzji, spostrzegawczości, otwartości na poziomie psychicznym

Wpływ naszego samopoczucia na jakość myślenia jest ogromny. To stan o wielkiej mocy, co pokazali nasi skoczkowie narciarscy. Spokój, dystans emocjonalny i nie uleganie presji, a jednocześnie silna koncentracja nie na wyniku, ale na tym by oddać jak najlepszy skok (proces). Personel i zarządzanie 6/2018