"Jeśli wolno nam powiedzieć coś bez ogródek, ale i bez demaskowania prawdziwego oblicza tego procederu, powiemy, że mało który produkt dał wyraźny efekt - bez względu na to, co twierdzą producenci! Nasza rada jest prosta: zainwestuj swój czas i pieniądze w coś, co rzeczywiście działa na twój mózg - w regularną aktywność fizyczną. Najlepiej w intensywniejszy trening przez co najmniej 30 minut dziennie, jeśli tylko życzysz sobie nagrody w postaci lepszej pamięci, kreatywności i zdolności koncentracji. Ochronę przed długą listą chorób mózgu, w tym przed tak powszechnymi, jak depresja i demencja, masz w promocji". A. Hansen, C.J Sundberg
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz