Zwolnić pęd w głowie

Młode osoby czują się niekomfortowo, gdy nie są czymś zajęte. Nawyk nieustannego angażowania się w coś już w młodym wieku wgrywa się do naszych mózgów. 

Tym ważniejsza staje się nauka odpoczywania. Mózgi dzieci odprężają się podczas medytacji, w czasie swobodnej zabawy, podczas drzemki, kiedy marzą, rysują. Gdy mózg jest w stanie relaksu pojawiają się nowe połączenia, poszerza się zakres postrzegania.