piątek, 29 marca 2013

Ćwiczymy umiejętność kojarzenia.

praca: Kuba, lat 8
Poszukujemy określeń.
Jedno dziecko wypowiada dowolne słowo a drugie musi znaleźć natychmiast 1-3 przymiotniki, które je określą, np. 
mrówka - mała, czarna, pracowita
koc - miękki, ciepły, potrzebny
królik - ...
Inna wersja dobry, jak... i trzeba dodać odpowiednie słowo, np. dobry jak miód, jak deszcz w maju, jak przepis na pączki...
żółty jak... i znów padają określenia jak kaczeńce na łące, jak cytryna, jak kogel-mogel
biały jak śnieg, gęsi puch, chmury na niebie, 
czerwone jak truskawka, czerwony kapturek, krew, zachód słońca,
głośny jak radio sąsiadów, warkot silnika samolotu, grzmot

wtorek, 26 marca 2013

Pamięć prospektywna, czyli...

zapominanie postanowień. 
Musimy pamiętać o umówionych spotkaniach, wysłaniu e-maila... . Nawet młodzi ludzie zapominają zrobić to, co właśnie zaplanowali.
Zapominanie prospektywne wynika ze sposobu funkcjonowania naszego umysłu, dla którego pamiętanie o zrobieniu czegoś dopiero za jakiś czas jest dużym wyzwaniem.
To nie niedbałość czy niesumienność, ale warunki wykonywania zadania - zmęczenie, wiele bodźców odwracających uwagę, bardzo duże obciążenie obowiązkami, presja czasowa - czynią je trudniejszym, niż jest. Charaktery 3/2013

poniedziałek, 25 marca 2013

Dobry i zły stres.

Dobry stres - nazywamy eustresem - sprawia, że codzienność może być bardziej twórcza.
Eustres towarzyszy takim wydarzeniom, jak awans w pracy, zwycięstwo drużyny, którą kierujemy.
Dystres - negatywny stres - zwłaszcza przedłużający się, prowadzi do wyczerpania. Skutki odczuwa całe ciało. Przysadka wydziela hormon stresu - adrenalinę i kortyzol, które mobilizują ciało do walki lub ucieczki. Wątroba produkuje więcej glukozy, aby zapewnić mięśniom energię konieczną do którejś z tych reakcji. Rośnie ciśnienie krwi, napięcie mięśni, pojawiają się bóle głowy.

Nasilony stres powoduje zaburzenia pamięci, myślenia i uwagi. TUTAJ jak-sobie-radzic-ze-stresem-przedmaturalnym

niedziela, 24 marca 2013

Relaksujące obrazy.

Wizualizacja pomaga zrelaksować się w krótkim czasie.

Wyobrażamy sobie miejsce, które kojarzy nam się ze spokojem. Używamy wszystkich zmysłów.

np. jeśli wyobrażasz sobie spacer nad morzem zobacz fale, usłysz szum, poczuj ciepło piasku.

sobota, 23 marca 2013

Szkoda czasu na sen?


  • Podczas snu utrwalamy to co uczyliśmy się ostatnio. By zapamiętać to trwale, muszą powstać połączenia między komórkami.
  • W czasie snu czyści się nasz magazyn pamięci świeżej; usuwane są informacje, które zgromadziliśmy poprzedniego dnia (większość z nich jest nieprzydatna). Jeśli ich nie usuniemy, hipokamp nie odnowi się, nie mamy miejsca w pamięci na nowe informacje i następnego dnia popełniamy błędy. Nie jesteśmy w stanie działać optymalnie. Charaktery 3/2013

piątek, 22 marca 2013

O motywacji.

Związek poziomu wyzwania z umiejętnościami 
(na podstawie M. Csikszentmihalyia)

  • wyzwanie duże, umiejętności małe - lęk
  • wyzwanie małe, umiejętności małe - apatia
  • wyzwanie małe, umiejętności duże - nuda
  • wyzwanie duże, umiejętności duże - przepływ

czwartek, 21 marca 2013

Dziecko potrafi. 25

Zadania plastyczne usprawniają motorykę i koordynację wzrokowo-ruchową.
Starajmy się, aby dziecko doprowadziło rozpoczętą pracę do całkowitego wykonania.




praca: Ada, lat 7

poniedziałek, 18 marca 2013

Dlaczego warto się uczyć?

- Panie profesorze, pytania na tegorocznym egzaminie były takie same jak w poprzednich latach! - ze zdziwieniem stwierdził jeden ze studentów Einsteina.
- To prawda - powiedział uczony - lecz w tym roku odpowiedzi są inne.

Wiedzę trzeba aktualizować.
Pogódź się z faktem, że naprawdę trzeba uczyć się przez całe życie.

Zawsze warto uczyć się szybkiego czytania i technik zapamiętywania.

czwartek, 14 marca 2013

Targi Pracy i Przedsiębiorczości Akademickiej AJD.

14.03.2013 r. jestem na Targach w AJD. 10.00-14.00, ul. Zbierskiego 6.
Targi organizowane są w ramach projektu: Wykorzystaj szansę - zajęcia wyrównawcze, kursy, szkolenia i staże kluczem do sukcesu na rynku pracy
Zapraszam do zapoznania się z ofertą SDZP dla dzieci z kl.1-3 i 4-6, młodzieży gimnazjalnej i ponadgimnazjalnej oraz dorosłych.
Zobacz też... TUTAJ

wtorek, 12 marca 2013

Tradycyjne metody notowania.

Metody te są dobre, ale nie najlepsze. Na pewno dużo zanotujesz, lecz czy zanotujesz to co ważne? 
Wady notatek tradycyjnych:
- nadmiar słów
- brak struktury informacji
- trudność w zapamiętaniu ich
- zabierają dużo czasu
- nie pobudzają mózgu do pracy twórczej.
Mapy myśli rozwiązują te problemy.

poniedziałek, 11 marca 2013

niedziela, 10 marca 2013

Czy siedzisz wygodnie?

... czyli o tym, że otoczenie, w którym uczymy się wpływa na czytanie i przyswajanie nowych treści.
* Najlepiej czytać i uczyć się przy świetle dziennym.
* Ważne rzeczy mieć pod ręką. Daje to poczucie przygotowania.
* Idealnie, gdy siedzi się w pozycji pionowej. Pozycja półleżąca wywołuje ochotę na drzemkę niż na koncentrację.
* Naturalna odległość od czytanego tekstu wynosi ok. 50 cm. Ułatwia to skupienie oczu na grupach słów.

sobota, 9 marca 2013

Motywuj się.

Zdaniem Moffitt i Capsiego rodzice powinni od najmłodszych lat uczyć dziecko kontroli emocji, obowiązkowości i pracowitości, dzięki temu w przyszłości łatwiej mu będzie osiągnąć sukces. Psychologia w szkole 1/2013
"Dysponując zwykłymi talentami i niezwykłą wytrwałością możesz osiągnąć wszytko." Thomas Fowell Buxton

piątek, 8 marca 2013

Cel czytania.

Szybkie czytanie zabija przyjemność jaką jest rozkoszowanie się opisem, np. przyrody
Mit. Wszytko zależy od celu czytania.

środa, 6 marca 2013

Efektywność zapamiętywania.

... zależy od wielu czynników. 
Część z nich tkwi w materiale, który ma być opanowany pamięciowo: konkretny/abstrakcyjny, poziom trudności, część w osobie, która zapamiętuje: posiadane doświadczenie, preferencje kanałów informacyjnych, sprawność myślowo-pamięciowa, sposób powtarzania, zainteresowania.

wtorek, 5 marca 2013

Poszerzanie zasobu słownictwa.

Tworzymy całość z części.
Ktoś mówi: Buduję dom. Uczestnicy zabawy po kolei, jak najszybciej wymieniają materiały, sprzęt jaki dają na budowę. Dorosły  pozwala dzieciom na przywiezienie znanych materiałów (cegły, piasku), sam natomiast wymienia te elementy, których dziecko nie zna, a które przy okazji tej zabawy może poznać.
Kolejne hasła: Piekę ciasto. Montuję samochód. Szyję bluzkę... i w podobny sposób są gromadzone materiały.

poniedziałek, 4 marca 2013

Percepcja słuchowa.

Dzięki rozwiniętej percepcji słuchowej dziecko dokonuje syntezy słuchowej wyrazu, umiejętnie dzieli wyraz na sylaby i głoski oraz wyróżnia wyrazy w zdaniu. 

  • Ćwiczenia słuchowe:
  • Wymień wyrazy, w których słychać głoskę a na początku. Dzieci podają wyraz z głoską a w nagłosie. Druga osoba wymawia go głoskami, a następnie sylabami.
  • Nauczyciel wypowiada głoskami wyraz iglo, dzieci dokonują syntezy wyrazu, wyodrębniają głoskę w nagłosie. Podają przykłady innych wyrazów, w których i występuje na początku.

niedziela, 3 marca 2013

Przysłowie trenerskie...

"Uczeń jest w stanie zajść tak daleko, jak bardzo wierzy w niego trener."
Wolimy uczyć się od osób, w których towarzystwie czujemy się dobrze. Dlatego uczniowie lubią nauczycieli, którzy potrafią motywować, wzmacniać ich poczucie wartości, przekazywać pasję.
Psychologia w szkole 1/2013