Na stres

Recepta na zamartwianie się.

Odpowiedz na pytania

1. Czym właściwie się martwię?

2. Co mogę zrobić w tej sprawie?

3. Co zamierzam zrobić?

4. Kiedy zamierzam zacząć to robić?

Odpowiedzi zapisz. Na ostatnie pytanie odpowiedz natychmiast.
Pamiętaj, że zdrowie jest najwyższą ceną jaką możesz zapłacić za zmartwienia.